HTML

Vezetői coaching

Szilágyi Miklós - teveatufokan@gmail.com - @preisocrates (Skype)

Naptár

2025
<< 
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

Friss topikok

Linkblog

Dr. Ugyanaz - Karinthy Frigyes karcolata

isocrates_coaching 2025.03.11. 16:07

 

img_7837.jpeg

Első kötet

DR. UGYANAZ kezével a villamoskocsi feljárójának fogantyújába, lábával abba a táblába kapaszkodva, melyen a “Megtelt" felírás jelzi, hogy még legfeljebb csak huszonötén szállhatnak fel, homlokát nekifeszítve a peron állásai előtt heverő összenyomott hullák ezreinek. Micsoda beszéd az, hogy már nincs hely? De mennyire van hely, csak, tessék egy kicsit összébb szorulni! Disznóság, hogy az embert nem hagyják felszállni — nekem éppen annyi jogom van felszállni, mint maguknak, akik már fent vannak! Nagyon sajnálom, hogy ráléptem a kezére az úrnak, háború van! Ha nem megy másképpen, majd erőszakkal szerezzük meg magunknak a jogainkat — ha a vezetőség eltűri, hogy egyik ember felszállhasson, másik meg nem —, hát akkor majd csinálunk mi rendet! Mit gondol, nekem nincs éppen olyan sürgős dolgom, mint magának? Hogy maga még az előbbi állomáson szállt fel? Bánom is én! Éppen eleget utazott akkor! Lárifári! Szálljon le! Nekem dumálhat az úr — itt nem arról van szó, hogy ki áll ott régebben vagy nem régebben, nem tudni, kinek a korrupt protekciója révén — hanem arról hogy kinek van tehetsége meg ereje hozzá, hogy ott álljon! Félre az utamból! Le a kocsivezetővel! Le a hájasokkal! Éljen a forradalom! Utánam! (Egy ellenállhatatlan rohammal felnyomakszik a peronra. A kocsi megindul.)

 

Második kötet

DR. UGYANAZ a következő állomáson, kiállva a peron lépcsője elé, szavait a feltolakodó tömeghez intézve. De uraim!!... Uraim!!... Az Istenért, hát nem látják, hogy már nincsen hely?... Hiszen leszakad a peron — hát ne tolakodjanak, mint az oktalan állat! Uraim — az emberi méltóság! Hiszen emberek vagyunk! Az oktalan állat se száll fel a villamosra, ha már nincs hely! Uraim, az Istenért — tartsuk be a rendet, hiszen másképpen összeomlik minden, amit a bölcs kormányzat a jövő Magyarország és a törvényes kereteken belül feltételezett alkotmányos fejlődés érdekében megalkotott! Türelem, uraim, türelem — tessék várni a következő kocsira — a türelmes és szakszerű, rendszeresen elvégzett várakozás bizonyára megtermendi gyümölcsét — egy szebb jövőt — persze, csak a törvényes kereteken belül. Gondoljunk, uraim, a művelt nyugatra — lebegjen szemünk előtt Németország nagy példája — a nemzeti parlament! Az alkotmányos nemzet nevében felszólítom az urakat, oszoljanak szét egymás hasából békésen, és várják meg a következő villamost! Éljen a kalauz úr, éljen szeretett kocsivezetőnk, ki bölcs belátással vezeti kocsinkat e nehéz napokban — éljen a kormány!

Szólj hozzá!

Garmin vs Apple watch - Body Battery szempont...

isocrates_coaching 2025.03.06. 12:36

elozo_nap_body_battery.jpg

 

Ez az ábra a tegnapi nap ún. Body Battery töltődését és kisütődését mutatja. Nekem ez a legérdekesebb a Garmin óra funkciói között. 0 órakor az "akku" 24%-on állt (előző nap 2 órai alvása már elkezdte tölteni, Nulla órától tovább töltődött, azután kisütődött folyamatosana következő elalvásig).

Cservenyák Tamás és előtte jóval Komócsin Laura hívta fel a figyelmemet egy új módszerre. Laura írt a FirstBeat heart elemző hordható eszközről (ami után sokáig érdeklődtem, még írtam is nekik, de részben nem folyamatosan hordható (az eszközt kell két ponton a mellkasodra ragasztani), másrészről éves díja nem kicsi, hogy az elemzéseket folyamatosan megkapd, harmadrészt még így is meg szerettem volna vásárolni saját célra, de nem nagyon tetszett nekik az ötlet, szeretik szolgáltatásként értékesíteni), majd Tamás erről a szálról láthatóan (talán...) nem tudva írt egy konkrét Garmin óráról (a Forerunner 255 Music elnevezésűről, amit a Garmin site már nem árul, kifutott termék, de pl. Alza 136-144 eFt-ért igen, futólag ellenőriztem, a benyomásom az, hogy az újabb Garmin órák, amit ez is tud, talán mind drágábbak), ami azt sugallta nekem, hogy valami köze van a FirstBeat cucchoz, első keresésre kiderült, hogy yesssss, bizonyos Garmin órák (!!! Nem mind, ha akarsz venni, ellenőrizd!!) használják a FirstBeat technológiát.

Mi ez a FirstBeat technológia? Amennyit sikerült megértenem, hogy egy fontos szívműködés jellemzőt mér, a HRV-t folyamatosan, és ebből messzemenő következtetéséket von le a szervezet fitness-ségére. Ne kérdezd, ez hogy lehet, nézz utána, ha jobban érdekel, úgy néz ki, elég masszív orvosi kutatások állnak mögötte. Mivel a folyamatos HRV mérésről van szó, ezt kell ellenőrizni, ha esetleg venni akarsz Garmin órát, hogy ezt méri-e. A HRV = heart rate variability az elektroenkelográfon megjelenő szívverések közötti távolságnak a változékonyságból gondolom bonyolult algoritmusok segítségével állít elő operacionalizálható eredményt.

Az ezt is tudó Garmin órát legalább 4 hétig kell folyamatosan hordani, hogy következő szintre lépjen (a base-line-odat, ami csak rád jellemző beállítsa), én a harmadik héten vagyok, ha ebből (alvás) szempontból lesz valami plusz- azt megírom. Mindenesetre amit ezalatt a 3 hét alatt megtudtam, megéri már, hogy megírjam. Íme!

Előfeltételek/-tudnivalók a postban olvasottak, látottak értékeléséhez:

1. Az alap. Én egy egy hónap híján 76 éves férfi vagyok, gyógyszert nem szedek, inkább egészséges, ha a most különösen kiújuló derékfájdalmaimat leszámítom. Ezekben a táblákban mind az én valódi mért adataimat látod ma reggelre ébredve. Remélhetőleg, ha sokkal fiatalabb vagy, sokkal jobbak lehetnek a Te eredményeid.

2, Az óra testedzés, fitness szempontból ennél, amit én itt megmutatok, sokkal-sokkal többet tud. Mivel már több már több mint tíz éve nem teniszezek rendszeresen (sehogy sem), egyelőre az úszást sem űzöm, az edzés sok gyaloglásból áll. Minél többet edzel, sportolsz, pl. készülsz maratonra, az óra tud segíteni még az edzésprogram összeállításában is, ezt a funkcióját nem használom, csak a sima edzésit. Valószínű az is jobb, mint amit az Apple Watch-csal elérhetsz, de ezt nem tudom megítélni.

3. Ez a post az alvás-elemzésről szól az eddigi tapasztalatom alapján. A post végén megmutatom, a másik csuklómon lévő Apple Watch mit mért, hogyan számolt be ugyanerről az éjszakáról

4. Konklúzióm: nem ugyanazt éri a két óra az alvás elemzése szempontjából. A Garmin más osztály. De továbra is marad a csuklómon az Apple Watch is, mert egyebekben jobbnak érzem, meg megszoktam...:-)))

5. Az Apple Watch 6-os nem friss db, talán 3 éves, naponta többször töltöm, a Garmin-t feb. 17 óta az első feltöltéssel együtt 3-szor töltöttem. Jelenleg, újonnan 6-7 naponta.  

6. Nem tudom, mi lesz a plusz a HRV (és VO2) mérésből, amikor a base-line értékek  meglesznek kb. egy hét múlva. Az látszik, hogy a folyamatos mérés csak alvás alatt van, az nem tiszta, hogy a FirstBeat eszköz ezt hogyan kezeli, 3-napos folyamatos hordásra lehet bérelni, és azalatt ad állítólag messzemenő következtetésekre alkalmat adó elemzéseket, az is benne van az árban...

Lássuk a medvét...

Az alábbi ábra a teljes alvás ideje alatti Body Battery töltődését mutatja: 

 

alvas.jpg

 

A következő ábra az alvásról szóló főoldal (a képek az iPhone-ra letöltött Connect applikáció képernyő képei, az Android telefonra is van letölthető Connect applikáció):

alvas_ertekeles.jpg

 

Az alvás mérőszámai részletesen főbb jellemzőkkel:

alvas_elso_reszletek.jpg

 

Az alvási pontszám mögötti bontás (további bontást mutatják a további képek, ez az összefoglaló fő oldal):

alvasi_pontszam_reszletei.jpg

 

Az időtartamról részletesebben:

idotartam.jpg

 

Az alvás közbeni stresszről részletesebben: 

stressz.jpg

 

A mélyalvásról részletesebben:

mely.jpg

 

A könnyű alvás-részről részletesebben: 

eber.jpg

 

A REM alvás elemekről részletesebben: 

rem.jpg

 

Az ébrenlét/nyugtalan alvásról részletesebben:

ebrenlet_nyugtalan_alvas.jpg

 

És akkor 3 kép arról, hogyan számol be az Apple Watch 6 ugyanarról az éjszakáról:

apple_alvas_1.jpg

 

...és a részletek 2 ábrán (az Apple Watch is számít valahogy HRV-t, de csak átlagot, nem folyamatosan méri - azt hiszem 4 óránkénti értéket átlagol): 

apple_alvas_2.jpg

(Érdekesség. A folyamatos HRV mérés alapján a Garmin átlag 41 ms-os HRV-t jelzett, az Apple Watch értéke: 100 ms...)  

...és a maradék, amit szintén mér:

apple_alvas_3.jpeg

Miért írtam meg ezt a preliminary elemzést? Hogy ajánljam gyakorlatilag mindenkinek a HRV elemzésese FirstBeat technológiát használni tudó Garmin fitness órákat. Az áraé 100 ezer Ft alatt ilyen biztosan nincs, a csúcs 1,5 millió Ft is lehet. Nem ócsó, tudom... Egy 3 napos FirstBeat elemzés legutolsó tudomásom szerint 80 eFt.

Szólj hozzá!

Döntések - A brain-gut connection…

isocrates_coaching 2025.03.01. 09:48

img_7746.jpegDöntések… Szerintem az itteni liebling témák közül a HO-val talán holtversenyben van az, hogy menjek, vagy maradjak, vagy visszamenjek-e. Céghez, szervezeti keretek közé. Nagyon nagy a szívóhatása a “szabadságnak”, a “magam ura akarok lenni”-nek, de pl. a parázs viták pl. a HO körül azt jelzik, hogy azért a jobbára passzív nézőközönség jelentős része szervezeti keretben dolgozik, vagy szeretett volna, vagy szeretne… (akik egyedül, kis társulásokban dolgoznak, a probléma így nem merül fel…)

Úgy kezdődött ez a post, hogy a Li reggeli ajánlatai között volt egy az “itching leg”-ről, ami itt arról szólt, hogy ha hirtelen a tök…, nem bocs, a lábad viszketni kezd, eleged van az egészből, érdemes lehiggadni, végiggondolni a dolgot, különösen az ‘ülj nyugodtan a seggeden, amíg szék van alatta, mert drágulnak/ritkulnak a székek” idők laposkúszásban (már néha meg is probálnak felegyenesedni…) közeledését megorrintva…

Az itching leg-ből következő (saját…) asszociáció az in the effect of ‘szerelmesen ne hozz nagy döntéseket’ volt, és ezt be is ütöttem a Google-ba (nem az LLM-be, ez egyszerű…), és valóban, tanultam egy új szót is, emofília, ez a szerelembe esés ránk jellemző sebességét és gyakoriságát jelenti.

Pszichológus szakértők szerint (hittem, nem néztem utána) a népesség 10-15 %-ának alacsony vagy magas szintű ilyen viszonylag stabil karakterjellemzője van, a középnek, a mocsárnak (a maradék 70-80 %) meg ebből is egy kicsi, meg abból is…

Hogy ne maradjunk homályban, az adott talált cikk megadja a pszichológus definíciót is: ‘a romantikus érzelmek hiányától az azok megtapasztalásáig tartó folyamatot nevezik szerelembe esésnek’. OK? Ha nem tudtuk volna… de mégiscsak mennyivel nettebb, tudományosabb így.

Más cikkek - még szintén az utóbbi temakörben - hangsúlyozzák, hogy ‘a rossz partnerrel hozott nagy döntések gyorsan romba döntik az életet’. Már kis élettapasztalattal is ki kételkedne ebben a szillogisztikusan clear gondolatmenetben?!

Még mindig (a harmadik) Google keresésnél vagyunk, egy aforizma:

‘Soha ne hozz komoly, életbevágó döntéseket érzelmi alapon. Az olyan, mintha mézeskalács házra vennél fel jelzáloghitelt.’ David Mitchell

Ne ragadjunk le, hogy ki az a David Mitchell (amúgy brit kabarettista (mai nevén: stand-up-os…), színész… megnéztem…), ez egy variaciója a 100-szor hallott bölcsességnek… De…

Tudjuk, valahonnan, hogy a két agyunk, a kobakunkban, és a hasunkban szorosan kooperálva együttműködik (brain-gut connection), és miközben vannak csak a pejslinkből, intuícióinkból származó döntéseink (a fenti, a kvázi agyunknak akár semmi dolga sincs vele whatsoever), ugyanez nem igaz a ‘dísz’-agyunkra, csak azzal, a hasi agyunk nélkül nem vagyunk képesek dönteni. Utóbbi minden döntésünkben benne van (20/30-100 %-ig). (Jó, ez a fene tudja honnan mindenünnen összeszedett/összeszerkesztett tacit típusú tudásom, intuícióm…).

És itt nagy szerepe van az arányoknak (nem lesznek meglepve, akik bármit is olvastak már tőlem).

Ennek a Mitchell embernek a mondását úgy parafrazálnám: ‘Soha ne hozz komoly, életbevágó döntéseket KIZÁRÓLAG érzelmi alapon.’

Aki idáig követte a postot, érti már, hogy jött ide a szerelembe esés analógia… a nagy, elsöprő érzések nemcsak pozitívak, mint a szerelem, lehetnek negatívak is, mint az utálat, gyűlölet. Egyikben sem célszerű komoly, életbevágó döntéseket hozni KIZÁRÓLAG érzelmi alapon. Q.E.D.

Szólj hozzá!

Kindle könyvtár rendezés közben…

isocrates_coaching 2025.02.22. 07:21

 busnel.JPG

Tegnap este (a Linkedin-re) feltett Kindle változás kapcsán említettem is, hogy van 2 megfigyelésem, gondolatom is. 

1. Az egyik az, hogy az LLM-et nem garbage-dzsal (a netre csak ráengedve…) kéne tanítani, tanulni hagyni), hanem szűrt, minőségi tartalmakkal kellene etetni. Mert garbage in, garbage out…

De még ebben is, van egy következő lépés, hogy értelmesen, intelligensen tudjon válogatni. Kritikus gondolkodása legyen (vagy ne legyen, ha (a) mi akarunk maradni az urak, (b) el tudnánk érni…). Megy ez a sok duma, hogy nincsenek érzelmei, nem tudatos, nincs consciousness-e (meg talán nem is lehet, ez szerintem a halandó porhüvelyünkhöz való elszakíthatatlan kötöttségből származik szerintem…), de a kritikus elem, amikor majd elkezdhetünk félni, mi emberiség, amikor válogatni tud majd, kritikus gondolkodása lesz, amit BTW az emberiség komoly tempóban vetkezik lefelé… akkor lesz baj… mert kiderül, hogy egy roppant kreatív, sokkal jobbra érdemes, de roppantul elbaszarintott consciousness-szel megvert, kihalásra érett faj vagyunk… és azt majd, ha lesz, lenne kritikai gondolkodással bíró AGI, tűpontosan észrevenné, kielemezné, és tenne róla…

2. A másik gondolat személyesebb, a könyvek gyűjtésével kapcsolatos… Ha olyan régen gyűjtesz Kindle könyveket, és pláne, ha annyit, mint én, ennek az egy helyre letöltésnek az aranytartalék képzésen kívül is van hozadéka.

2.1 Első, hogy ennyi könyvre, ebben az esetben kb 3000 db, 15 év alatt (átlag 200/év), pláne, ha a témák annyira szerzeágazóak, mint az én esetemben, az ember nem tud visszaemlékezni, mint a kb. 3x annyi papír-könyvnél is van, vannak megkepetések... Vannak főirányok, pszichológia, önfejlesztés, vezetéstudomány, coaching, történelem, scifi, tenisz, de van tücsök-bogár is, nézek némelyiknél mint Gizi a moziban, hogy ezt pl. hogy, miért… Persze, ezek sokszor impulzus-vételek, ma is (pénzügyileg “veszélyes” az ilyen típusú működés…:-))). 

Ha olvasok valamit, vagy hallgatok egy podcastot, egy könyvet említenek a témában, ami érdekel, megállok, minimum letöltök egy free Kindle sample-t, azután vagy megveszem az egész könyvet, vagy nem. Sample is van vagy 500+ db… Emlékszem a heti La Grande Librarie műsorra a Tv5 Monde-on, François Busnel-lel, előfordult, hogy egy műsor alatt 3-4 beszélgetőtárs/szerző könyvét, könyveit is megnéztem a neten, a Sample-ket, esetleg az egész könyvet is (a nagy, legendás előd, Bernard Pivot késői előd műsora - a nagy, az igazi, az “Apostrophs” volt - a “La boullion de culture” még nem volt rám ilyen hatással, igaz, akkor még nem volt Kindle, talán még Amazon papírkönyv sem volt.

Mellékszál kicsit, de most megnéztem, La buillon de culture 1991-2001 között ment hetenként szezononként, ezt már akkor a ker-tv revolution alatt Magyarországon is lehetett nézni az egyedüli francia állami csatornán, a TV5 Monde-on (később TV5), Amazonon pedig 1994-től lehetett papír könyvet rendelni. 

Ennek a műsornak a folytatása volt (mind főműsoridős, 1,5 órás könyvekről szóló műsor volt, hja, hajdanán a franciák nagyon kultúrnépek voltak…:-))) (mondják, hogy a legendás “Apostrophs” adások (1975-1990 között) idején, esti főműsoridőben kicsit kevesebb ember volt Párizs utcáin, a legjobb adásait 2 nagy dvd-gyűjteményben azért ennek is meg lehetett szerezni…), a La grande Librarie (2008-2021 között François Busnel (ejtsd: bünel, ld. illusztráció) műsorvezetésével, most is él a műsor, de én annyira szerettem Busnel stílusát, hogy “megsértődtem”, nem nézem…:-))) azóta kevesebb francia nyelvű könyv gyűlik a Kindle könyvtáramban…:-))). Ja, ehhez a bekezdéshez: az első Kindle device-t 2007-ben lehetett beszerezni, azt hiszem, év vége felé, úgy emlékeztem, akkor vettem is, de lehet, nem így van, mert az első könyvek dátuma 2011-ből való…

Na, ez a hosszú első észrevétel tömörítve annyi, hogy jó újra egybelátni az összeset, újra felkelti néhány az aktív érdeklődést, egyáltalán előbbre kerülnek a régiek is a memóriában.

2.2 Második, hogy így egyrészt egységesíthetem a könyvek megnevezését, másrészt ennek alapján csoportosíthatom, rendszerezhetem őket, jobban beillesztve a papír-könyveim rendszerébe (szépirodalom környéke szerző vezetékneve szerint alapvetően, non-fiction könyvek téma szerint válogatva, elrendezve).

Szólj hozzá!

Ebben sincs örök, ideális megoldás…

isocrates_coaching 2025.02.21. 11:34

img_7688.jpeg

 

HO vs RTO

Intuitív gondolkozási kísérlet a vezetők szempontjából. A távmunkát válasszuk le, az más tészta. Mi miatt lehet, hogy az RTO  tör előre a hibrid kárára (a HO tulajdonképpen a hibrid proxy-ja, mert az állandó HO az a távmunka… az én értelmezésemben)?!

A triviális válaszokat minden ezzel foglalkozó poszt alatt megtaláljuk, mert a vezetők gyengék, nem merik lazábbra engedni a pórázt, az eszemet, kezemet fizetik, nem a seggemet, pedig én és én mennyivel termelékenyebbek vagyunk így, a cégnek is. Világos, az RTO-t burkoltan vagy nyíltan akaró vezetőket kell megregulázni, esetleg  kirúgni. És még ez is meglehet, ha majd csak hibrid munkahelyeket lehet találni, mert akkor el lehet menni máshová. De amíg nem lesz “rend” így, az alkalmazotti állások egy nem elhanyagolható része az RTO-t választó cégeknél lesz elérhető. De miért?

Nem gondolom megváltoztatni azok véleményét, akik a hibridet részesítik előnyben. Én se tudom, általánosan mi lenne a jó. Az emberek nem egyformák, nem egyforma dolgok elégítik ki őket hosszútávon (sőt, azt gondolom, hogy hosszú távon semmi sem elégíti ki őket, de adom, hogy ez lehet véleményes… meg mellékszál…).

Egy látomásom/álmom volt, mondjátok, hogy lehetetlen, kitaláció. Vezető voltam, egy 15 fős csapat vezetője. A munkánk olyan, hogy akár otthonról is lehetne a legnagyobb részér végezni (így is volt 2020-ban), de kikötöttünk mára 2 HO-val tarkított hibrid munkarendben, azzal, hogy a két napot mindenki a vezetőjével megbeszélve akkor veszi ki, amikor akarja.

Mi a valóság? Nehéz együtt beszélgetni az emberekkel, vannak olyan feladatok, amik office-hoz kötöttek, ott meg kell állapodni a helyettesítésekben, de részben ez az egyeztetés is döcög, de a konkrét feladat is ezért nagyon egyenetlenül van betöltve. Plusz, ahány ember, annyiféle. Tudom, hogy ki az, aki otthon is legalább nettóban letölti a munkával azt az időt, amit az irodában eltöltene. Őt se lehet néha ilyenkor elérni, de ők erről időben szólnak. 

Azután vannak, akikről az isten tudja, mikor mit csinálnak, de ez, őszintén, így van nagyjából az irodában is. Ezzel van dolgom, nyilván, az én felelősségem. De a gyakori commentekben megjelenő ellenvetéssel szemben, hogy a munkát kell ellenőrizni, értékelni, nem a jelenlétet, nem minden olyan munka, amit pontosan lehet előre tudni, mennyi időt vesz figyelembe (ez amúgy az ilyen commentelők többségének a szakmájában, az IT tág területén is így van…), vannak nehezebben lehatárolható feladatok is, de kétségtelen, hogy ez a vezető dolga, felelőssége, hogy ezt steuerolja. Nem fair, ha csak ezeket a problémákat akarja megoldani az RTO-val.

Azután van mindig a csapatnak egy része, aki tudatosan quiet quitting-ben van, kihasználja a HO-napokat pl. a hétvége meghosszabbítására, péntekre és hétfőre csoportosítva az ő két HO napját. Ez is persze a vezető felelőssége is, naná. De persze van a munkaerőpiaci helyzet, a rendelkezésre álló bértömeg korlátja, és nem állnak a portán sorba a kiválóbbnál kiváló munkatárs jelöltek. És ezért gyakran az a kis plusz is, amit a harmadik csoport végülis mégis csak letesz az asztalra, levesz a többiek terheiből, “megérheti” őket egy ideig legalább az állományban tartani…

Ez az alaphelyzet, ebből kell a vezetőnek megfőzni a kőlevest… Az első csoportnak ideális a hibrid munkavégzés rendszere, a harmadiknak meg egyáltalán nem. A második csoportnak maradhatna a hibrid rendszer, de a vezető mégis úgy gondolhatja, hogy jobban meg tudná oldani a velük való munkát is az irodában.

A vezető rendszerint egyedül van, övé a felelősség, a döntés felelőssége is, az ő kis kreclijében akkor is, ha mindenki, ahogy régen, ott van nem csak virtuálisan, körülötte. Így meg, ő is kiveszi a két napot, lassan szétrázódik a csapat. 

De van még egy tényező, ami tovább rontja a helyzetet. Az irigység. Lehet piházni, fikázni, hogy “én nem!!!”, azt mondani, hogy ez milyen rossz, hogy van, de bizony ez a tényező, ez az embereket, helyzeteket, csoportokat, azok viszonyait is részben meghatározó valami, ami régi mint az emberiség, de lehet, hogy mint az élet maga, ami a túlélés nem-szeretem eszköze. 

Az emberek régen is, amikor aki hivatali munkát végzett, effektíve a hivatalban, irodában dolgozott (de a gyárban, boltban is mindenütt), árgus szemmel figyelik egymást, főként az érdemtelen (-nem tartott…) előnyökre, előnyszerzésekre fókuszálva. Ez ebben a hibrid világban fokozottan így van. A jelzett harmadik csoport, a potyautasok, mindenkinek a szemét basztatják, és előhozzák az emberekből a “ha neki lehet, akkor nekem is”-eket. Ez akár jelentősen is tovább ronthatja az amúgyse kapitálisan remek munkamorált…

…és ekkor kvázi felébredtem, és rá is szóltam magamra… hogy “ne má’…”. Te mit gondolsz? Please, ne csak azt mond, hogy Te konkréten még többet is leteszel az asztalra a HO-ban, és aki mégegyszer basztatja a HO-t, a nyilvános lefejezésén szeretnél résztvenni személyesen is. Neked elhiszem. De egy pillanatra nézz körül, a többiek hozzáállására, akik szintén ugyanahhoz a vezetőhöz tartoznak. 

Vajon mind olyan elkötelezett, mint Te vagy? A vezető nem csak a Te vezetőd, hanem az övéké is… és ha a munkarendet kell meghatározni, az különbözhet egységenként, munkatípusonként, de tejesen egyénre szabottan nehezen elképzelhető. A törvények, szerződések is a törvény-, illetve szerződés-szegőkre koncentrál, azt szankcionálja főleg. Egy egység-vezetőnek az egész egységre szóló szabályzatot kell hoznia, betartatnia…

Szólj hozzá!

A komparatív előny alkonya…

isocrates_coaching 2025.02.20. 07:35

img_7675.webpOK, hogy megint az ősember M.O. kezd a divat lenni, akinek mindent maga kellett, maguk kellett megcsináljanak. Közte volt, egy rövid, földtörténeti léptékben nyúlfarknyi cezúra (volt aki elkapta még a végét…), amikor az ún. “munkamegosztás” dívott. Az emberek arra szakosodtak, amihez értettek és/vagy akartak érteni, és most figyelj, “megvették” (fair áron…) egymás valid szakértelmét. Világos, hogy ennek kvázi vége, de ne felejtsétek a gyerekeket is tájékoztatni erről, mert ez csak várhatóan rosszabb lesz…

Ez az ún. “munkanegosztás” valamikor a "komparatív előny" vagy "relatív előny" közgazdasági fogalmán alapszik, nemzetekre szokták használni, de sokkal tágabban is használható. Ez a közgazdaságtanban használatos fogalom arra utal, hogy egy ország akkor jár a legjobban, ha azokat a javakat termeli, amelyek előállításában a legnagyobb relatív előnyt élvezi más országokhoz képest. Ennek értelmében minden ország azokra az árucikkekre és szolgáltatásokra összpontosít, amelyekben a legjobbak az adottságai, és amelyek termelésében relatíve hatékonyabb másokhoz képest.

(irónia + szarkazmus are on… Sheldon-nak…)

Szólj hozzá!

A toxikus vezető dilemma...

isocrates_coaching 2025.02.18. 21:08

toxikus_vezeok.jpeg
Több postban is: toxikus vezetők, munkatársak… Látni kell, mik az axiómák, mert úgy látom, van némi zavar itt-ott…

Nézzük csak az alaphelyzetet:

1. Nem biztos az, hogy toxikus az, akire valaki azt mondja. Elhinni elsőre egy bemondásra, véleményt, én legalább soha nem szoktam, esetleg benefit of doubt-ot adok neki. Ha egybehangzóan többen, függetlenül mondják, az minősített eset. Nehéz ellenőrizni, légy a falon, shadow coaching helyzetben talán.

2. Toxikusnak lenni (aki az, és lehetnek sokan) feladat. Valamit tud, ami miatt beépült, valamilyen, esetleg nem mindenki számára ismert “tőkéje” van, ami miatt viszonylag tartósan képes kifejteni nagyon nem áldásos tevékenységét. Egy kellemetlen, se tehetséges, se pártfogóval nem rendelkező kellemetlen alakból nem tud toxikus valaki lenni, nem éri azt meg, rövid úton elzavarják. A toxikus nem hülye, nem könnyen eltávolítható, van valami aduja.

3. Nem választott, kinevezett pozícióból egy ilyen toxikus bully-t praktikusan azok tudhatják eltávolítani, akiknek erre pouvoir-ja van, pl. akik kinevezték. Alulról nincs sok esély. Olyannak próbálhatod felette bemószerolni, aki (egyelőre?) nem akar lépni, ráadásul azt is mondod neki implicite, hogy ő sem jó vezető, hisz’ nem látja, milyen a beosztottja, tehát őt is kritizálod… A whistle blower funkció rendszerint pofon a szaharnak. Amikor volt hatékony, független szakszervezet, az talán.

4. Ennyi. Ha ilyet észlelsz, ilyen vezető alá kerülsz, kár a benzinért, úgy jártál…

Szólj hozzá!

Annak a története, hogy hogyan lett visszafelé is "Személyiségprofilozó eszközök története" a sorozat címe a "Személyiségtesztek története" helyett...

isocrates_coaching 2025.02.12. 10:07

cimvaltozas.JPG

A cím a valamikor híres színdarab címének hosszával vetekedik, ami ez volt: "Weiss, Peter: Jean Paul Marat üldöztetése és meggyilkolás ahogy a charentoni elmegyógyintézet színjétszói előadják de Sade úr betanításában"? Fordította: Görgey Gábor. Nna, ez is megvolt...:-)))

____________________________________________________________________

"Személyiségprofilozó eszközök története", egy post-sorozat. Eddig úgy lehetett ismerni (köszi, ha találkoztál már vele, egyben bocs...), hogy "Személyiségtesztek története", amit a legelején megglosszázott egy commentben András Kőszegi, hogy neki nem tetszik a terminus technicus, igazat adva neki, hogy nem szerencsés, akkor még friss volt a címötlet, nem engedtem a 48-ból.Meg az is van, hogy a hirtelenség, legyünk egyszer őszinték, kapkodás, amivel általában itt jelen vagyok, ebben is megnyilvánul, hogy gyorsan adok egy címet, ami ha 2 perc múlva nem tetszik már annyira, hagyom, ha egy post, de egy ki tudja még, hány részes sorozat (amit ráadásul egyfajta referenciának is szánok), az azért más tészta...

Mielőtt lecsapnál, hogy ez az, ez a baj (mindig így szokott lenni, én jól meg tudom fogalmazni, hogy mi a baj itt-ott velem, a többiek meg megörülnek, hogy így nyomdakészen megvan és lecsapnak rá...), a spontaneitása, az itt és most nascence-sége, néha azt gondolom, a varázsa (de nem elegáns, ha én mondom... mindegy...), pont ebben a sietettségben, kapkodásban van, ami segít az éppen születő gondolatot szinte az élőbeszédhez hasonló flow-ban lejegyeznem (van, hogy elszáll egy rész, 1:1-ben nem tudom reprodukálni...).

Erre ma reggel, az ötödik résznél Boglarka Zerinvary közvetetten emlékeztetett arra, hogy bizony az iskolai tesztek is tesztek. Na ez az utolsó (valójában a második...) csepp volt a pohárban...

Én még a napoleoni (teszt-előtti...) időkben jártam iskolában, írásbeli, szóbeli, röpdolgozat, zárthelyi, nekem rossz véleményem van az iskolai tesztekről, túl a "régen minden jobb volt!" normál nosztalgián, tényleg is. Tudom néha azt gondolni (azután persze a túlfejlett kritikus gondolkodásom helyre is int tüstént, hogy, "igen, ennek lehet szerepe, de önmagában nem magyarázza meg a kérdéses jelenséget!") szerintem ennek a csökött világnak - jó, többek között - a rákfenéje, hogy már az iskolában leszoktatnak az írásban, élőbeszédben való fogalmazásról, a gondolatok összerendezéséről, szerkesztéséről és a gondolkodást, a számonkérést far too many occasion random, szerencse-kereső x-elésre visszavágják... Azután csodálkozunk, amikor a világos fogalmazás, a rendesen megszerkesztett összetett mondatok (gondolatok!!) már a too much kategóriába kerülnek

…és legfőképpen, az iskolai tesztekben VAN jó válasz. A személyiségprofilokban pedig nincs. Ennyi. Olyasmi van, hogy az egyik szempontú tendencia valamilyen irányban jobb (ezek az erősségek), mint másik irányokban, de, könyörgöm, az önismeret épp erről szól, hogy mi passzol hozzám és mi nem! És ezeket segít letapogatni mindegyik személyiségprofil a maga módján, a maga eszközeivel!

Szóval átestem, tudtam, már utálom az eredetileg kitalált címet, és mivel az én fent körvonalazott itteni "munka"-stílusomhoz iker-elemként hozzá kell tartozzon (már csak, ha jót akarunk...) a helyesbítés, javítás mozzanata (szinte nincs olyan postom, commentem, amin ne találnék és végeznék javítást, rögtön a publikálás után a legtöbbet, tudom, algoritmus-Manitu nem csipkodja, teszek rá, de később is, ha észreveszek valamit, hadd szóljon!) természetes, mint ahpgy a hegyi patak csörgedez a völgy felé, hát, itt is úgy döntöttem, 5 cím nem a világ, biz' átírom őket...

Iderejtem, hogy stratégiai megfontolás, hogy ezek mind, a sorozat posztjai (ez például nem...) a személyes blogomra kerülnek fel, hogy (tudom, ehhez némi nagyképűség szükséges, hogy azt higgye az ember, hogy valamit is számíthat az, amit ír... ám ennek, a nagyképűségnek,  persze teljesen híjával nem vagyok, de önkritikával, ön-szarkazmussal, öniróniával próbálom némileg élét venni...) hosszabb távon is itt-ott, ennek-annak referenciául szolgálhat, és itt könnyebb visszakeresni. A Linkedin time-line-on nem az örökkévalóság oltárán áldozunk...:-))) 

Ui.: az utolsó bekezdés teljes egészében nem fért volna bele már a 3000-s kiporciózott post-terjedelembe (szólt a Manitu valamelyik demiurge-ja...), hát röptibe áttettem ezt a postot is a blog-ra. De például az "(ez például nem)"-et nem törlöm, szép nyoma a spontaneitásnak, amihez a továbbiakban is ragaszkodnék, kivéve a sorozat legtöbb, tárgyi, ismeretterjesztő postját, ami a többi pl. Linkedin-beli, de nem csak, írásbeli dolgozatomhoz képest némi műgond, felkészülés, szerkesztés nyomait is mutatja...:-)))  

Szólj hozzá!

Személyiségprofilozó eszközök története - 2. rész

isocrates_coaching 2025.02.11. 19:49

szemelyisegteszt_3_resz.JPG

(Ez a sorozat pontosan 5. része. Hogy is jön ez össze? Volt egy 0. rész, volt három első rész (1/A, 1/B, 1/C, ennek “történelmi” okai vannak, először egy rész lett volna, de azt azután alapvetően átírtam, és lett az egyből három…), így lesz ez a rész az ötödik…)

___________________________________________

Elkezdtem azután ezt a rész írni, ami azután érdekes vizekre vitt… meglátod… 

Disclaimer: Ennek a résznek az alapvető célja az lett, hogy leírjam az elején én honnan jövök, van-e, és ha van, mi az elkötelezettségem a tárgyban. Mert hogy van. Elég ránézned a profilomra.

De, és ez egy fontos de, mivel részben a személyiségprofilok a gyakorlatban nagyonis használatban vannak, részben pedig a Linkedin-en (itt az általam ismert legintellektuáilsabb social media említése nem véletlen, hanem jelképes akar lenni…), sűrűn találkozom pauschale, általános  elzárkózással általában is a személyiségprofilok validitásával, egyáltalán használatával szemben, hogy úgy gondoltam, nekem itt, a blogomon, ha bármily csekély is, de egy általánosabb ismeretterjesztő szerep-nichem is támadt.Hát elkezdtem írni ezt a sorozatot…:-)))

Vettem egy nagy levegőt, és -  a szokásos impulzus postjaimon és commentjeimen felül - egy kicsit nagyobb projekten, egy post-sorozaton keresztül nem csak azokat profilokat mutatom meg részletesebben, amelyeknek a szakértői kiképzését sikeresen elvégeztem, és amelyeket kiválónak tartok, hanem részben - jól kiválasztott irodalom segítségével - be fogom mutatni, ahogy én látom (mégegyszer az irodalom segítségével annyira objektíven, amennyire képes leszek…) ezt az egész területet, persze mintavételekkel, mert a teljes kép egy monográfiát is igényelhetne.

Ezt annál is fontosabbnak tartom, mert az általam talán szubjektívnek érzékelt széleskörű elutasítás mellett a személyiségprofil tesztek használata mindennapos és széleskörű (tudom, hogy ez ismétlés, de annyira fontos is…). És nem csak az általam hangsúlyosan preferált önismeret fejlesztési körben használják széleskörűen, áááá, dehogy, sőt. A kiterjedtebb használatuk  hivatalos, kvázi kötelező jellegű, és ezen belül szerintem néha nem igazán etikus & transzparens módon alkalmazva. Ez utóbbi, a nem etikus, nem transzparens felhasználás fontos kritikus helyzetekben (felvételi beszélgetés előtt/helyett (!!), vagy kinevezés előtt, stb.) lehet talán a fő oka annak, hogy sokan szinte hideglelést kapnak, ha ilyesmiről hallanak.

Nem etikus és nem transzparens egy személyiségprofilteszt felhasználása, ha nincs professzionális szakértő általi konzultáció a kitöltővel (vagy abszolút minimumként kitöltő még a teszteredményeket se kapja meg írásban, azaz a kitöltést szorgalmazó és kvázi kötelezővé tevő instance: hatóság, szervezet, cég mintegy kisajátítja, sajátjának tekinti a teszt-eredményt) és nem transzparens annak felhasználása abban az értelemben, hogy az adott szituációban hozott döntéskor milyen mértékben támaszkodtak a teszteredményekre.

Véleményem szerint ez utóbbit - hogy milyen mértékben fognak rá támaszkodni - előzetesen is közölni kell, még ha ez a kitöltés optimális feltételeinek meglétét nem is szolgálja, felesleges di-stresst okozva ezzel esetleg. Az optimális az lehetne, ha egy személyi döntés előtt hasznosnak látszhat egy alkalmas és odaillő teszt eredményeit is megismerni (számos ilyen esetet el tudok képzelni), hogy a teszt eredménye semmiképpen nem tranchant, abszolút döntő, hanem inkább előkészíti, alapozza a folyamat következők lépését.

_____________________________________________

Mondok egy területet, ahol kifejezetten ajánlom megfelelő teszt alkalmazását (és egy ideális profil-sáv kidolgozását az adott eszköz terminológiájának figyelembevételével), és sehol nem találkoztam vele. Ez a coaching tevékenységre való alkalmasság (nem is merek arra gondolni, hogy ilyesmi van-e a pszichológus képzések előtt, arról semmilyen infóm nincs…). 

Számos, tényleg sok coach-, tréner-képzésen vettem részt kb. 15 évvel ezelőtt elkezdve, talán 4, vagy 5 éven keresztül, egy igazi élmény, journey volt, fantasztikus trénerekkel ismerkedtem meg, akiknek egyikével-másikával azután közös munka-projektjeim voltak, maguk a tréningek real fun-ok volt, szinte mind, okos, sok-sok nagyon empatikus, rátermett, és fun-társsal, majdnem-barát emberrel is sikerült találkoznom (akikkel ha véletlenül nagy ritkán találkozom, mintha tegnap lett volna, tudjuk folytatni a beszélgetést…), de a sok tréning közül csak három volt, ahol volt elbeszélgetés alapvetően arról, hogy mi a célom a tréninggel, tesztet sehol nem csináltattak velem. 

Pedig most erősen azt gondolom, hogy ha valahol, egy jövendőbeli coachnak igenis ki kellene tölteni egy alkalmas tesztet, azután az eredmények alapján egy igazi meaningful beszélgetés következhetne, ami vagy (1) egy repülőrajtként szolgálhatna a coach-csá válás útján, vagy (2) kiderülne, például egy aktív vezető esetében, aki a munkája támogatása érdekében szeretné a képzést, hogy alkalmas arra, hogy egy csoport aktív résztvevője legyen, vagy (3) az derülne ki,  hogy az illető nem csak coach-nak alkalmatlan nagy valószínűséggel, hanem jó esély van arra, hogy az induló csapatban kakukktojás lenne, megpróbálná azt szétzilálni, köszi, köszi, de köszi, nem kérjük. De ez utóbbihoz is fel kell nőni, hogy úgy tudjuk azt elmondani, megbeszélni, hogy az illető önbecsülését ne sértsük. Persze ez utóbbi egy tréninget tartani kívánó csapat adott felvételiztető tagjától minimál követelményként el is várható. 

Szerintem a coaching szakma felhígulása annak is köszönhető, hogy nincs egy ilyen előzetes szűrő, amelyen az önismeretet is egyúttal segítendő, a jelölt a coaching szakma speciális követelményeivel ilyen módon már a legelején megismerhetne.

És nincs azzal semmi baj, ha a coach/tréner tréninget valaki önismereti boost-ként fogja fel, nem akar ő coach lenni, de rájött, hogy  életében, munkájában sokkal fejlettebb önismeretre van szüksége. Nem hogy nincs semmi baj vele, de  minden aktív vezetőnek, illetve főleg azoknak, akik cicáznak a gondolattal, hogy vezetők szeretnének lenni, személy szerint  kifejezetten ajánlom, hogy végezzen el egy jó coach és esetleg egy jó tréner-képző tréninget, egy jó egy éveset, levegőset, ahol van idő az alkalmak között emészteni és gyakorlatban kipróbálni a tanultakat. Repülőrajt érzés lehet, ne kövessék el azt a hibát, amit én, hogy először voltam vezető, és utána lettem coach…:-))) Sokat segített volna a fordított sorrend…

10 éve lettem a szakértője annak az eszköznek, amivel azóta viszonylag sokat dolgoztam, én magam saját  magam számára kliensként itt-ott, tréningeken, egyéb helyeken kliensként “megmérettem” magam, és megpróbálok mindegyikről, amelyekről írok (jelen állás szerint kb. 10 eszközről szeretnék egy kicsit részletesebben írni a 3. résztől kezdve) nemcsak ezt-azt, fontosat megtudni, hanem, akár legprimitívebb formában is (ha más nem, netes free version) a személyes profilomat is elkészíttetni.

Esetleg, ha adott szakértők jelentkeznek, és szeretnének bekerülni a sorozatba az eszközükkel, szívesen kooperálok velük, hogy minél mélyebb benyomásom lehessen az adott eszközről! Nem ígérem, hogy az adott eszközről csak jót fogok írni. Elkerülhetetlenül szubjektíven, de alaposan merítve az irodalomból a legobjektívebb & ugyanakkor legőszintébb véleményem fog belekerülni a sorozatba. A véleményt nem fogom egyeztetni senkivel. A fontos, sokat használt eszközökről mindenképp írok, akár lesz ilyen kooperáció, akár nem.

Szóval ez a sorozat egy szándéka szerint tőlem telhetően mély & a lehető legobjektívebb betekintést szeretne adni az egész field jelenlegi állapotáról. Akkor jelennek meg az egyes részek, amikor elkészülök velük, olvasnom kell még hozzá sokat. Nem ígérem, hogy szerdán reggel 6 órakor jön a következő, de igyekezni fogok.

__________________________________ 

A mai rész főleg arról szólt volna, a többi lett volna a bevezetés, hogy hogyan készülnek a személyiségprofilozó eszközök- a keretek figyelembevételével, mert persze, erről külön is egy könyvet lehetne írni, mint az egyes eszközökről is -, hangsúllyal arra, hogy mi következik ebből arra nézve, hogy hogyan válasszuk ki, ha mi kiválaszthatjuk, és nem rá vagyunk egy adott helyzetben szorítva egy adott eszköz tesztjének a kitöltésére (utóbbi esetben az van, ami van, amit a kitöltető jónak lát...). 

Persze, annyit előre, hogy ha te magad, önismereted fejlesztésére szeretnél egy jó kis tesztet használni, tudom, ez túlzásnak tűnhet, de ha én te lennék, nem is egyet választanék, hanem többet, és azt is úgy, hogy ha elérhető, először free version-öket tesztelnék a neten mondjuk, azután amelyek megtetszenek, megkeresném a professzionális szakértők által adminisztrált és utána konzultációt is adó komolyabb változatokat… 

Ez volt a terv… de végülis a "többi" olyan gazdag és hosszú lett, hogy ez már a 3. részre szorult…:-))) Ott majd ezzel kezdjük már!

Szólj hozzá!

Gulliver üzenete...

isocrates_coaching 2025.02.11. 13:56

img_7557.JPG

Vad asszociációk... Ma egy postban megint az került elém, amivel tulajdonképpen a tököm tele van, de nincs mit tenni, majdnem mindig ez a fő irány, az uralkodó gondolkodásmód. Egyszerű: van egy komplikált működésű rendszer (kevés az olyan, ami nem ilyen...), megörülünk egy tényezőnek, ami valóban játszik, kis nüansz igaz, hogy kalákában az összes többivel (a közgazdaság-"tudomány" legtöbb levezetése is ilyen, "...miközben az összes többi változó változatlan'" (azaz soha!!), mit várunk a "néptől"...), kitaláljuk, hogy azt hogyan lehetne (szerintünk) a rendszer egész működésére nézve meghatározóan pozitívan megváltoztatni, és örülünk,  hogy megoldottuk a dolgot...

Legtöbbször úgy oldottuk meg, mint Karinthy Frigyes humoreszkjében az egyszeri anya, aki kicsit nehéz felfogású gyermeke miatt szégyenkezve, végre eléri, hogy percekig tartó könyörgés után a kisfiú felszalad a kis domb tetejére, mire a nő diadalmasan ránézett az íróra, jelezve, hogy "no lám, mégse olyan buta ez a gyerek!". Erre a kis srác visszanézve az anyjára megáll és megkérdezi: "Aaaanyaaa! Most fent vagyok?!" 

Beugrott Swift Gulliverjének egy kevéssé ismert fejezete, amit én magam se olvastam még (csak a gyerekkönyvet, meg valamelyik filmet...), de tudtam róla valahonnan, hogy van... Az angol Kindle Swift összesből (ezek jó olcsók) összesből nem volt érkezésem megkeresni, nem is tudtam a Gulliver által meglátogatott illető ország nevét, a leggyorsabbnak a Copilot tűnt, nem is tévedtem. Angolul kérdeztem, majd kértem egy summary-t és lefordítattam vele, íme a summary. Példa arra, hogy az örök élet, a halhatatlanság keresése nem tud jó megoldás lenni.

Az egészség minél további megőrzése a szükségszerűen idővel menthetetlenül végzetesen elsorvadó porhüvelyünkben viszont nagyonis lehet egy valid cél! Hol itt az asszociáció, mi ebben a parabola, ebben a Swift summary-ben? Az emberi szervezet is egy rendszer, mégpedig a legkomplikáltabb rendszer, amit el tudunk képzelni, romlandó, véges határidejű sorvadó alap-anyagokból összeszerkesztve. Nem lehet a határidejét végtelenbe meghosszabbítani, legfeljebb a nettó egészsége hányadot lehet növelni... 

Sőt, mondok egy erősebbet! Az életben az a különleges, hogy megismételhetetlen, véges. Ez adja minden izgalmát érdekességét, ez a végesség!   

“Gulliver megérkezik a Luggnagg királyságába, ahol kezdetben fogva tartják és kikérdezik az illetékesek. Miután meggyőzi őket arról, hogy nem jelent veszélyt, megengedik neki, hogy a fővárosba utazzon. Amikor megérkezik, audienciát kap a luggnaggi király előtt. A király kíváncsi Gulliver utazásaira, és nagy érdeklődéssel hallgatja történeteit.

A Luggnagg egyik legjelentősebb aspektusa a Struldbrugok jelenléte, egy olyan embercsoport, akik homlokukon egy kis piros kör alakú folttal születnek, ami azt jelzi, hogy halhatatlanok. Gulliver kezdetben elbűvölve érzi magát a halhatatlanság gondolatától, és elképzeli, hogy a Struldbrugok bölcs és boldog lények. Hamarosan azonban rájön, hogy halhatatlanságuk inkább átok, mint áldás.

A Struldbrugok végtelenül öregszenek, és bár nem halhatnak meg, folyamatosan romlanak fizikailag és mentálisan. Amikor elérik a nyolcvanéves kort, jogilag halottnak tekintik őket, elveszítik vagyonukat és polgári jogaikat. Ahogy tovább öregszenek, állapotuk tovább romlik, egyre gyengébbek, szenilisebbek és képtelenek élvezni az életet. A Struldbrugok a halhatatlanság lehetséges hátrányairól szólnak, kiemelve az élet és halál természetes ciklusának fontosságát.

Luggnagg-i tartózkodása során Gulliver megfigyeli a luggnaggiak különféle szokásait és gyakorlatait. Megjegyzi például sajátos módszerüket a bűnözők kivégzésére, amely során az elítélteknek le kell nyalniuk a padlót, amely mérgező anyaggal van bevonva. Emellett betekintést nyer a királyság társadalmi és politikai felépítésébe is, megismerve a luggnaggiak kormányzásának módjait.

Végül Gulliver engedélyt kér a királytól, hogy elhagyhassa Luggnaggot és folytathassa utazásait. A király megadja neki az engedélyt, és egy biztonsági levelet is ad neki. Ezután Gulliver Japán felé hajózik, ahol vissza akar térni Európába.”

 

Szólj hozzá!

Személyiségprofilozó eszközök története - 1/C - A Kretschmer meg kis reszli...

isocrates_coaching 2025.02.08. 12:42

szomatotipusok-kretschmer.jpeg

Ahogy ehhez a sorozathoz keresgéltem, olvasgattam, a mindennapokban használt mai személyiség tesztek (a pszichológus szakma sok más tesztet is használ) előtti időből 2 tanulmány ragadta meg a figyelmemet, Carl Gustav Jungé, azt a tanulmányt az előző részben kivonatoltam, de nem tudtam ellenállni a megismert Kretschmer tanulmánynak sem, arra most kerül sor. Először a lényeg, azután az érdeklődőknek az Appendixben (Appendix 1-ben... mert hogy lett egy Appendix 2. is, még egy-két Schlagwort-ban megemlített típustannal...).

Ígérem, izgalmas! (Enfin, nekem az volt, néhány neap eltelt vele és eszméletlen sokat tanultam...:-))) Egy csomó szakkifejezés, amiket itt-ott hall az ember, de nem tudja pontosan mit jelent, helyére került, meg tanultam újakat is... türelem kell hozzá, de megpróbáltam minden kifejezésnek utánamenni, beírni, mit jelent (hogy itt egyben legyen, és a lelkeseknek - akik elolvassák... - ne kelljen keresgélnie...), lehet, hogy nem mindent sikerült az első megjelenési helynél azonosítani, de ha végigolvasod (ami tudom, túl sokat kérek...:-))), valahol meg van említve mindennek a jelentés, legalábbis amit én nem tudtam korrektül...

...ott tartottunk, hogy Ernst Kretschmer és a temperamentum. Pszichiáter volt, és az ő munkássága kapcsán az [1] kapcsán mindjárt ki is terjesztem a temperamentum eddig tárgyalt használatát, amit még Galenus mondott ki tudtommal, hogy temperamentum = vérmérséklet. Kretschmer szerint sokkal több mindent is jelent, és máris az izgalmak (ha valakit tényleg érdekel, annak tényleg izgalmas lesz, a többiekről nem fájó szívvel lemondunk...) középpontjában is vagyunk!

Kretschmer-t a az összefüggés a temperamentum és a testalkat, a vegetatív működés, azaz a  személyiség testi és lelki sajátságai izgatták, ezt kutatta, ezügyben érdekelték más vizsgálatai, kísérleti is.

___________________________________________

„A három legfontosabb alkati típus Kretschmer szerint:

  • Piknikus

A középkorú piknikusok zömökek, végtagjaik rövidek, kerekded, jól táplált külsejűek. Arcszínük általában élénk, csontfelépítésük gyengébbek, az izomzat lágy, zsírpárnák az arcon, nyakon, keskeny, csapott vállakhoz szélesebb fej-, mell- és hastérfogat társul, s így törzsük mintegy hordóformára emlékeztet. A fej kissé előre hajlik a rövid, zömök nyakon. A jellegzetes piknikus agykoponya lapos, alacsony és mély a halántékvonal. A fej hátul hangsúlyosan domború. Az arcrészletek jól formáltak, az enyhén görbülő profil lágy. Az orr húsos; az arc elölnézete durván egy lapos ötszöget vagy széles pajzsformát képez. A kezek rövidek, szélesek és puhák, de finom vonalúak. A piknikusok haja általában lágy, vékony, hátrasímuló. Korán kopaszodnak, szakáll és testszőrzetük viszont egyaránt dús.

  • Atletikus

Az atletikus férfiak végtagjai hosszúak, A széles, izmos vállöv és erősen keskenyedő alsó test-fél – keskeny csípő és vékony lábak – együttesen trapéz alakú törzskörvonalat formál. Különösen a váll és a végtagok izomzata erőteljes. A rugalmas, zsírszegény bőr alatt plasztikusan kidomborodó izomzat feszül. Az erős., magas nyakból nyers, magas ívű fej emelkedik ki, magas arcközéppel. Az áll és a csontdomborulatok erősen kiugranak. Elölnézetből az arc meredek, hosszúkás tojásalakú. Az atletikusok arcbőre általában durva és sápadt, kezük kékes színezetű.

  • Leptoszom

A leptoszom férfitípus (melynek szélsőségesen gyenge felépítésű változatát aszténiásnak nevezzük) henger alakú törzzsel, hosszú, keskeny mellkassal és keskeny vállakkal jellemezhető. Végtagjaik és nyakuk ugyancsak hosszú. Csontjaik, izomzatuk és bőrük gyenge, finom és vékony. Fejük – akár kerek, akár hosszúkás  - általában kicsi. A hosszú, éles vonalú orrhoz hipoplasztikus (fejletlen), kevéssé fejlett állkapocs járul, s így az előreugró orr és a csapott áll ún. szögprofilt eredményez, ami egyébként más alkatoknál sem ritka. Az arc elölnézete típusos esetekben alacsony tojásformára emlékeztet. A leptoszomok bőrszíne gyakran fakó, az elsődleges hajzat (haj, szemöldök) erős szálú, durva, erősen benőtt és tartós, ugyanakkor testszőrzetük gyenge.” [1]

„A temperamentumok tana nagy pszichofizikai működési egységként a teljes kört magába foglalja; egyrészt a testmorfológiától (test-alaktan) a vegetatív szabályozásig (ld. Appendix 1), másrészt a pszichikus szabályozástól az affektivitásig (érzések, érzelmek kiváltódása) és a pszichomotoriumig (pszichés tempó, gondolkozás, észlelés, beszéd), sőt a belgyógyászati betegségekre és az endogén (belső eredetű) pszichózisokra (elmebetegségekre)  való hajlamig valamennyi  jelenséget. A szervezet egészének összeszövődő affektív, vegetatív, humorális (testnedvekkel kapcsolatos) és morfológiai (alaktani) adottságait foglalja össze a temperamentum szó.

____________________________________________

Az alkati, endogén (belső eredetű) pszichotikos főbb csoportjai jó tájékozódást nyújtanak az alkati individuál-pszichológia bonyolult területén. Így például

  • A mániás-depresszív vagy cirkuláris kedélybetegek a ciklotimok normál-pszichológiai vérmérsékletkörének beteg képviselői.
  • Ennek megfelelően a skizofrén pszichózisok vagy a dementia praecox a skizotim temperamentum egészséges formakörének torz változatai.
  • Az örökletes pszichikus megbetegedések harmadik fő csoportja az epilepszia. E betegség képviselőinek  pszichikus hajlamai némi kapcsolatot mutatnak az atletikusok normális viszkózus vérmérsékletével (viszkózus = stabil vérmérsékleti görbe, ingerhez szabott válasz).. 

A pszichopatológiai határállapotokat a  beteg és egészséges  között

  • Cikloid-nak illetve
  • Skizoidnak nevezzük

...Ha a figyelmünket a három normális testalkati típusra korlátozzuk, ...akkor azt látjuk, hogy a különböző testalkatok képviselői nem egyenlő mértékben rendelkeznek a fő vérmérsékleti sajátosságokkal:

  • A leptoszomok túlnyomórészt skizotimek,
  • Az atletikusok dominálóan viszkózusak és
  • A piknikusoknál a ciklotim vérmérséklet az uralkodó.

Ennek megfelően az örökletes betegségek eloszlása:

  • a leptoszomoknál túlsúlyban vannak a skizofrénia egyes válfajai
  • a piknikusoknál a a cirkuláris kedélybetegségek gyakoriak, míg
  • az atletikusoknál a skizofrénia kataton formái mellett különösen az epilepszia fordul sűrűn elő."[1]

betegse_gek_alkat.jpg

"A testalkat és a vérmérséklet összefüggéseit mutatja a következő ábra. A diatetikus arány a két véglet (derű és depresszió)  egymáshoz viszonyított arányát jelzi (emelkedett az arány = több a derűs pillanat), a pszichesztáziás arány is a két véglet (az érzékeny és a hűvös) egymáshoz viszonyított arányát jelzi." [1]

temperamentumok_1.jpg

___________________________________________

Appendix 1. –  Kivonatolás az [1]-ből.

Megjegyzés: guys (gender-semleges), aki idáig jut... Látszólag és nem csak látszólag ez az anyag (már idáig is, tudom...) sokkal szakmaibb, szakzsargonnal, mint pl. a kicsit kivonatolt Jung tanulmány volt az előző részben. Én se vagyok pszichológus, de baromira érdekel, és ahol tudom, adok magyarázatokat a szavakhoz, de talán nem csak a szavakhoz... utána kellett néznem, és most már, amire ezt csinálom, már majdnem értem. Azért írom, kivonatolom ide, elsősorban, hogy visszalapozhassak, ne kelljen az eredetit mindig újra megint megfejtenem...  tudom már, többször átolvasva, emészteni próbálva, hogy egyszerűen a szakkifejezésekre szükség van, hogy hivatkozva rájuk nem kelljen újra és újra körülírni, mit is jelentenek. Az eleje fej-nehéz, hozomra hidd el az, akit szintén érdekel, hogy a befektetett energia az új, furcsa szakkifejezésekbe a megértést nagyban fogja segíteni.

„A temperamentum (amely elsősorban az affektivitáshoz, az érzelmekhez, érzetekhez kapcsolódik) az egyedi személyiségre általánosan jellemző affektív tónus, amely két tényezőre bontható:

  • Ingerelhetőségre és
  • Késztetésre.

Az alkati ingerelhetőség szerint kétféle vérmérsékletet különböztetnek meg, két egymástól független skálája

  • Pszichesztétikus vérmérséklet (érzékeny és tompa végpontok között helyezkedik el) – érzékenység skála
  • Diatetikus vérmérséklet (a derű és szomorúság végpontok között) – kedély skála”[1]

Megjegyzés: a két elnevezésnek nem találtam magyar megfelelőjét. A diatetikus nem dietetikus, utóbbi az étkezés-szakértő... 

„A kifejezetten diatetikus vérmérsékletűek (akiknek a vérmérséklete a két említett pólus, a derű és a szomorúság között mozog) viselkedése pszichoesztétikailag közömbös, azaz kevésbé „idegesek”, a szélsőségesen pszichesztetikai alkatúak viszont diatetikus szempontból jellegtelenek, vagyis éppenséggel komolyak.

Az affektivitás késztetés komponense a pszichés tempóban nyilvánul meg mely az illető értelmi felfogásában, intellektuális teljesítményében  és mindenekelőtt pszichomotilitásában (fizikai mozdulatok/mozgás, amelyek a mentális folyamatok eredményeképpen jönnek létre és pszichológiai tendenciákat és tulajdonságokat jeleznek) – egyéni mozgásmódjában, annak gyorsaságában, vagy lassúságában, valamint sajátos ritmusában – jut kifejezésre. 

A „temperamentum” fogalmának magvát pszichológiaIlag tehát egyrészt az érzékenység és a kedély, másrészt a pszichikus tempó alkotja.

A temperamentum szó ugyanakkor az affektivitással együtt kezdettől fogva magában foglalta annak humorális-idegi alapjait, ebből adódik azután az összefüggés a temperamentum és a testalkat, azaz a  személyiség testi és lelki sajátságai között.

Ezáltal a temperamentum szó a modern kutatás számára olyan heurisztikus (egyértelmű algoritmusok helyett próbálkozásokkal a korábbi tapasztalatok felhasználásával működő feladatmegoldási módszerrel)  jelszóvá vált, melynek horderejét sem testi, sem pszichológiai oldalról nem tudjuk áttekinteni.

A vér kémiai folyamatai és a tőlük függő kölcsönhatás a belső elválasztású mirigyek, a vegetatív idegrendszer és az agy között elsősorban az affektivitást befolyásolják.” [1]

Megjegyzés: ”mirigyek  (latinul  glandula)  hám eredetű  anatómiai  képletek, amelyek valamilyen  váladékot  termelnek és ürítenek. A  külső elválasztású  (exokrin)  mirigyek a   bőr   vagy valamilyen   nyálkahártya  felszínére ürítik váladékukat; a belső elválasztású  (endokrin) mirigyek viszont a   vérbe   juttatják az általuk termelt anyagokat: a hormonokat.” [4]

“A vegetatív (vagy autonóm) idegrendszer a perifériás idegrendszer egy olyan része, amely az akaratunktól független (nem befolyásolható!) testi funkciókat, zsigeri (belső szervi) működéseket, mint pl. a szívverést, a légzést, az emésztést szabályozza.” [3]

Az érdekes itt a „...a testalkat és a temperamentum kölcsönös megfelelése az endokrin-humorális úton valósul meg, a vegetatív idegrendszeri összefüggésekkel szoros kapcsolatban. [1]

Megjegyzés:

"humorális  = a testnedvekkel kapcsolatos." [2]

„A vegetatív idegrendszer 2 fő rendszerre bontható

  • A szimpatikus (aktív) vegetatív idegrendszer elsősorban stressz helyzetekben
  • A paraszimpatikus (passzív) idegrendszer pedig a nyugalmi periódusokban szabályozza a szervezet működését.

Élettanilag ellentétes hatásokat vált ki, antagonisták élettanilag, de a két funkciónak egymást kiegészítve kell működnie, mert egyensúlyuk tartja fenn a stabil belső környezetet. A ét rendszer akkor tud egymással jól működni, ha egyformán erősek és ezzel ugyanolyan hatást gyakorolnak az egyensúlyra. 

A két idegrendszer működésének főbb tulajdonságai 

Szimpatikus (stressz) hatásra nő, paraszimpatikus (nyugalmi) hatásra csökken

  • A vázizmok vérellátása
  • légzés intenzitása
  • szívműködés intenzitása
  • vérnyomás, véráramlás
  • agy vérellátása 

a szimpatikus hatásra csökken, a paraszimpatikus hatásra nőí:

  • a zsigeri szervek vérellátása
  • bélmozgás intenzitása
  • emésztőmirigyek váladéktermelése.” [3] 

„A szimpatikotónia ill a parszimatikotónia (ld. majd a nagy táblázat fejlécében) a fent jelzett szimpatikus illetve paraszimpatitus vegetatív idegrendszer funkciók túlsúlyba kerülése, amikor az egyensúly köztük felborul.” [5] 

„Különösen fontos adakólékot szolgáltatott nemrég e problémák megoldásához Ferdinand Hoff, a vegetatív idegrendszeri működés egyik legalaposabb ismerője. Kisérletsorozatában összevetette a két ellentett vegetatív szabályozást (szimpatikotónia-paraszimatikotónia), a testfelépítés alkati formáit ás a testi megbetegedések két szélsőségének egy-egy példáját. Eredményei az alábbi táblázatban találhatók.

Szembetűnő ezekből a forma és funkció, a külső testmorfológia és a belső vegetatív szabályozás szoros biológiai kapcsolata. Hoff eredményei összhangban vannak saját, korábbi kísérleteinkkel, amelyekben a különböző testalakatúak vegetatív terhelhetőségét vizsgáltuk. Akkori kísérletsorozatunk tanulságait így foglaltam össze: ’Leptoszomok és piknikusok vegetatív-endokrin szabályozása erősen eltér egymástól, némely ponton működésük egyenesen antagonisztikus. –  A kísérleti reakciók bizonyos csoportjánál a piknikusok erős és gyorsan mozgósítható  szimpatikus tónust mutattak, míg a leptoszomok... inkább a vagoton oldal felé tolódnak el.” Döntőnek tartjuk, hogy Hoff,  a vegetatív oldalról közelítve, széles kísérletoi megalapozottsággal igazolta ezeket  az eredményeket.” [1]

A következő táblázat pedig a vegetatív szabályozás, a testalkat és a szélső betegségcsoportok korrelációit jelzi (Hoff nyomán).

hoff_tablazat_4.jpg

Disclaimer: Azért, pici ellenpontként, érdemes idemásolni Ranschburg Jenő Személyiségtípusok című succinct véleményét Kretschmer-ről:

“Ha Hippokratész (– Galenus) típusait összehasonlítjuk e három típussal, megállapítható, hogy a szkizotim és a melankolikus, a ciklotim és a szangvinikus, valamint a viszkózus és a flegmatikus temperamentum között igen erőteljes hasonlóság mutatkozik. Éppen ezért Kretschmer típusainak jellemző tulajdonságait, viselkedésmódjait ezúttal nem tárgyaljuk.

Kretschmer tipológiája - főként könnyű kezelhetősége következtében - igen divatossá vált. Hibája, hogy a lelki sajátosságokra a test alkatából következtet, ezáltal az örökletes tényezőket előtérbe helyezi a szerzett tulajdonságokkal szemben. Vitatható az az álláspontja is, mely szerint az elmebeteg és az egészséges elméjű ember között semmiféle minőségi különbség nem mutatható ki” [6]

Amiért kicsit elnagyoltnak tartom Ranschburgnak ezt a Kretschmer-lekutyapicsázását, az az, hogy a lényeg itt nem az alkati sajátosságok, hanem az alkat, vérmérséklet, vegetatív-himorális és a különböző betegségekre való hajlamosság fantasztikus egybecsengése, korrelációja… Nekem, az outsiderrnek…:-))) Na mindegy, ennyit erről…

_________________________________________

Appendix 2 - Még néhány típustanról, a még éppen idejében megtalált Ranschburg összefoglalásból...

E. Jaensch német kutató - említett kortársaival ellentétben - konkrét kísérletek segítségével igyekezett megismerni a személyiség típusbeli sajátosságait. Érzékelés-, emlékezet- és gondolkodás-lélektani kísérleteinek eredményeként úgy találta, az emberek főként abban különböznek egymástól, hogy lelki jelenségeik egységesen, összehangoltan vagy pedig egymástól elszigetelten működnek. Ennek alapján a személyiségnek két típusát különböztette meg:

  1. Integrált típus. Lelki jelenségeik harmonikus egységben működnek, ennek következtében a külvilághoz kitűnően alkalmazkodnak, könnyen teremtenek emberi kapcsolatokat. Figyelmük ingadozó, felfogásuk az összefüggések meglátására irányul. Jaenschide sorolja az ún. eidetikus típust is. Ennél a típusnál a vizualitás olyan erős, hogy a tárgyakat, tárgyi konstellációkat hosszú ideig teljes pontossággal maga előtt látja akkor is, amikor azoknak érzékelése már régen megszűnt. Kimutatja, hogy ez semmi esetre sem kóros jelenség, gyermekeknél és integrált típusú felnőtteknél elég gyakran előfordul. 
  2. Dezintegrált típus. Lelki jelenségeik elszigetelten működnek, így alkalmazkodó képességük rossz, zárkózottak, idegenül mozognak az emberek között. Egész egyéniségükből hiányzik a rugalmasság, figyelmük tapadó, látókörük beszűkült, gondolkodásuk a részekre irányul. 

Láthatjuk tehát, hogy az eddigiekben ismertetett kutatók valamennyien a személyiségnek egy-egy jelentős tulajdonságát - vérmérsékletét, testalkatát, beállítottságát stb. - emelték ki, és ennek általánosítása alapján következtettek a személyiség típusára. Ismeretlen volt azonban az a fiziológiai háttér, amelynek alapján a személyiségnek ezek a vizsgált tulajdonságai, megnyilvánulásformái létrejönnek és típusát meghatározzák. Ezt az élettani hátteret I. P. Pavlov szovjet tudós ismerte fel. 

_____________________________________________

Pavlov fiziológiai kísérletei során megállapította, hogy az élő állati és emberi organizmus idegtevékenységének két legfontosabb folyamata az ingerület és a gátlás. Rámutatott arra, hogy a viselkedésformák hátterében az idegrendszer típus-sajátosságai húzódnak meg, melyek az idegműködés ingerületi és gátlásfolyamatokra épülő három alaptulajdonsága - erősség, mozgékonyság, kiegyensúlyozottság -, illetve ezeknek viszonya által meghatározottak. Ennek alapján Pavlov az idegrendszernek négy típusát különbözteti meg: 

  1. Erős - gyors - kiegyensúlyozott; 
  2. Erős - gyors - kiegyensúlyozatlan; 
  3. Gyenge - lassú - kiegyensúlyozatlan; 
  4. Erős - lassú - kiegyensúlyozott. 

Az idegrendszer e négy alaptípusa vele született. (Részben öröklött, részben a méhen belüli életben kialakult.) Pavlov - bár rámutatott a genotípus (öröklött típus) és a fenotípus (szerzett típus) különbözőségére, az idegrendszer e négy típusának túl nagy jelentőséget tulajdonított a viselkedésben. Ilyen szemléleti mód alapján a pavlovi négy típus - az általunk alkalmazott sorrendben - pontosan megfelelne a hippokratészi szangvinikus, kolerikus, melankolikus és flegmatikus temperamentumoknakPavlov típustanának ilyen vonatkozású félreérthetőségét már Rubinstein is hangsúlyozta, de Tyeplov tipológiai kutatásai mutattak rá a legélesebben. Tyeplov megállapította, hogy az idegrendszer típussajátossága nem több, mint vele született és az egyedi élet folyamán alig változó élettani alap, amelyre a külső, környezeti hatások ráépülnek, és e két tényező együttesen határozza meg a személyiség típusát. Ez tehát azt jelenti, hogy az a személy, akinek idegrendszeri típusa erős-gyors-kiegyensúlyozatlan, viselkedésében nem feltétlenül kolerikus. A túl erős indulati kitörések - amelyre idegrendszeri típusa predesztinálja - a környezet nevelő hatása eredményeként megszűnhetnek, és a kiegyensúlyozatlan idegműködés bázisán megközelítően kiegyensúlyozott viselkedés forma alakulhat ki.

__________________________________________

A speciálisan emberi típusokat Pavlov az I. vagy II. jelzőrendszer dominanciája alapján határozta meg. Így megkülönböztetett:

  1. művésztípust(a gondolkodás elsődlegesen nem fogalmakban, hanem képekben, képzetekben megy végbe, fő jellemzője az egészben való megragadás, a szintézis);
  2. gondolkodó típust(a gondolkodás elvontan, absztrakt fogalmakban folyik, jellemzője a szintézist megelőző, boncoló, részekre bontó analízis);
  3. középtípust(a mindennapi ember gondolkodásmódja', a képszerű és fogalmi gondolkodás szabályos elrendeződése). A modern tipológiai vizsgálatokat az angol nyelvterületen Eysenck munkássága indította el. Eysenck Pavlovnak abból a felismeréséből indult ki, hogy a túlérzékenységgel, szorongással jellemezhető neuraszténiásoknál az ingerületi, a környezet iránt érzéketlen; az egocentrikus hisztériásoknál pedig a gátlási folyamatok vannak túlsúlyban. Az ingerület és a gátlás ilyen vonatkozású értelmezése tehát ellentmond e két fogalom megszokott alkalmazásának. Eysenck - Pavlovra támaszkodva - egy ingerlés-gátlás dimenziót feltételez, amelynek ingerléses végpontján a szorongásos neurózis, gátlásos végpontján pedig a hisztéria található. A személyiség típusát az határozza meg, hogy az ingerlés-gátlás dimenzió mely pontján foglal helyet. Jung az introverzió-extraverzió két végpontjaként szintén a szorongásos neurózist, illetve a hisztériát jelölte meg. Miután Jung típustana az emberi viselkedésformákon alapul, Eysenck az ingerlés-gátlás fogalmát az introverzió-extraverzió ellentétpárjával helyettesíti.

___________________________________________

Eysenck sokféle kísérlettel bizonyította elméletét. Ezek közül a kondicionálhatóságra (a feltételes reflex kialakulásának gyorsaságára, erejére, tartósságára) vonatkozó kísérletek emelkednek ki. E kísérletek során Eysenck megállapította, hogy az extravertált kísérleti személyek - akiknél a gátlás gyorsabban alakul ki, erősebb, és nehezebben oszlik el - jóval nehezebben kondicionálhatók, mint az introvertáltak. A gátlás gyors és erőteljes kialakulása ugyanis viszonylag rövid idő alatt akadályává válik a reakció megismétlésének. A kísérlet lebonyolítása előtt a kísérleti személyek introverzív vagy extraverzív voltát az ún. MPI (Mandsley Personality Invertory) kérdőívvel mérték fel. Az eredmények itt is azt mutatták, hogy a szorongók, illetve a hisztériásak nem a neurózis mértékében különböznek egymástól, hanem a személyiség introvertált vagy extravertált típusában. Eysenck tipológiai rendszerének igen sok híve és igen sok bírálója van, kísérletei jelenleg is folynak.” [6]

_______________________________________

Irodalomjegyzék:

[1] Ernst Kretschmer: „Temperamentumok” (a „Medizinische Psychologie” 10. fejezete (magyarul megjelent a „Típustanok és személyiségvonások” c. 1978-ban megjelent tanulmánykötetben)

[2] topszotar.hu

[3] egeszsegvonal.gov. hu

[4] Wikipedia – „Mirigy” címszó

[5] Copilot

[6] Ranschburg Jenő: Személyiségtípusok (szepi.hu -n)

Szólj hozzá!

Személyiségprofilozó eszközök története - 1/B rész

isocrates_coaching 2025.02.04. 10:55

Ez a sorozat a ma használatos legnépszerűbb személyiségprofilokkal/-tesztekkel való foglalkozáshoz fog eljutni, amelyek kevés, ám notable kivétellel mind a személyiségvonásokból alkotnak különböző témájú személyiségprofilokat. A sorozatnak ebben a részében alapvetően  részben ma is használatos típustan szempontjából tekintjük át a témát.

Konkréten 3 illetve 4 figurát, orvost tudóst, pszichológus munkásságát választottam a gazdag választékból, 2 ógörög orvost, Hippokratészt (i.e. V. század)  és Galenus-t (i.sz. II. sz.), egy német pszichiátert, Ernst Kretschmer-t (1988-1964) és Carl Gustav Jung-ot (1875-1961).

A sorozat részei egymásra épülnek, hogy mi a különbség a típustanok és a személyiségvonásokon alapuló személyiségprofilok/-tesztek között, az 1/A részben  (2025. január 30-án kiposztolva) található meg.

__________________________________________

„...A megelőző századokban, amikor a „pszichológia” fogalma a ma használatos értelemben csaknem teljesen hiányzott, a többi pszichológiai funkciót homály fedte, ahogyan a legtöbb embernek ezek a funkciók még ma is alig-alig felismerhető finomságok. Az indulatok az a felületes szemlélő számára is feltűnőek, és a pszichológia nélküli ember, vagyis az az ember, akinek a szomszédja lelke nem okoz problémát, meglehetősen felületes megfigyelő. Megelégszik azzal, hogy embertársai indulatait észlelje. Ha nem lát indulatokat, a másik személy pszichológiailag nem létezik számára, mivel az indulatoktól eltekintve semmi mást nem tud felfedezni a másik személy tudatában. A pszichológia nélküli ember vak az egyéb funkciókra.”[1] (Folytatás Appendix-ben)

A típusok problémája hosszú múltra tekint vissza. Egyes gondolkodók meghatározott számú kategóriával próbálták átfogni az emberek egyéni különbségeinek sokféleségét. A legkorábbi ismert osztályozások megalkotói orvosok voltak.

______________________________________________

Közülük is Claudius Galenus görög orvos (i.sz. II. század) különös figyelmet, aki négy temperamentumot különböztetett meg. Ennek gyökerei Hippokratész az i.e. V. században élt, szintén görög orvos tanaihoz vezetnek vissza, ő pedig a 4 elemi szubsztanciából (tűz, víz, levegő, föld) 3-hoz társított egy test-nedvet, amelyek az adott vélt  temperamentumra jelző betegség esetén túlsúlyban voltak, egy huszárvágással az okot az okozattal felcserélve ezek a nedvekkel jellemezték a 3, majd Galenus-nál 4 temperamentumot. Az ún. humorál-patológia szerint minden betegségben a négy testnedv aránytalan eloszlása mutatkozik meg.

  • Phlegma, nyálka a gyulladásos betegségeknél van túlsúlyban, és mivel ez egy bizonyos temperamentumhoz kapcsolódott leggyakrabban, ezért flegmatikusnak, nyugodtnak nevezték el az egyik temperamentumot. Később Galenus egy-egy elemhez, két minőséghez (hideg/meleg, nedves/száraz) , valamelyik szervhez és életkorhoz is társította a temperamentumokat, amelyeket Galenus vérmérsékletnek nevezett el. A flegmatikushoz a hideg és nedves minőségeket, a vízet, az őszt, az agyat és a felnőttséget társította. Laza személyiség, könnyű vele érintkezni, és csendes. Törődnek másokkal, miközben a saját érzéseiket inkább titkolják.
  • A kolerikus temperamentumhoz a sárga epét társította Hippokratész, aztán Galenus még a meleg és száraz minőségeket, a tüzet, a nyarat, az epehólyagot és gyerekkort társította. Extravertáltak, mint a szangvinikus személyiség jegyűek, ambiciózusok, és cél-orientáltak. Klasszikus vezető-típusnak számítottak, Türelmetlenek, temperamentusak, és könnyen irritálhatóak (a modern érában aligha nevezzük az ilyen embert ideális vezetőnek... hja, változnak az idők...:-)))
  • A harmadik, amivel Hippokratész foglalkozott, a melankólia volt, de erről csak mint betegségről beszéltek. Galenus ezt a melankolikus temperamentumnak/vérmérsékletnek nevezte el, a fekete epét társította hozzá (a fekete epekövek az ún. pigment kövek bilirubin tartalmúak, ami a vörösvérsejtek lebontása során keletkezik, a sárga epekő pedig az ún. koleszterin kő, amelynek 8O százaléka ebből az anyagból van – mondjuk, megoszlanak a vélemények, egy pszichológus szerint: “Ezeknek a személyiségtípusoknak (itt: temperamentumoknak), mondani sem kell, valójában semmi közük a nyálhoz, vagy a sárga epéhez, ráadásul a fekete epe nem is létezik…” [5]), ezen kívül még a hideg és minőségeket, a földet, a telet, a lépet és az öregkort. Az ilyen személyiség típusok inkább introvertáltak, visszahúzódóak. Mélyen éreznek és gondolkodnak, inkább analitikus gondolkodásúak, és perfekcionisták.
  • A szangvinikus temperantum a vér túlsúlyosságának a következménye. Ezt Galenus tette hozzá az előző háromhoz az i.sz. II. században. A vért, a meleg és nedves minőségeket, levegőt, tavaszt, a szívet és a kamaszkort társította hozzá.  Ők a klasszikus extravert személyiségek. Aktívak, optimisták, lelkesek. Néha egészen a kockázat-kedvelésig.

Összefoglalva, illusztrálva egy kicsit, áttekinthetőbben:

Szangvinikus – Extravertált  - Meleg – nedves –  tavasz, kamaszkor (Bill Clinton, Robin Williams, Tigris (Micimackó)

Kolerikus – Extravertált _ Meleg – száraz – nyár, gyerekkor (Napóleon, Margaret Thatcher, Bill Gates, Nyuszi (Micimackó)

Flegmatikus – Introvertált - HIdeg-nedves – ősz – felnőttkor Keanu Reeves, Kanga (Micimackó)

Melankolikus – Introvertált - Hideg – száraz – melankolikus – tél, öregkor (Ernest Hemingway, Vincent van Gogh, Füles (Micimackó)

temperamentumok.jpg

„Bár a négy testnedvvel kapcsolatos feltételezéseket a biokémiai kutatások azóta megcáfolták, különböző hormonjaink felelősek a viselkedésünkért, bizonyos érzelmeket és másfajta észlelést kiváltva. Ennek ellenére a személyiségtípusokat (itt:temperamentum/vérmérséklet típusokat) a mai napig négy csoportra osztják, Hippokratészhoz & Galenushoz hasonló elveket vallva.” [6]

„...Galenos személyiségtipológiájával rátapintott valami lényegesre – nem véletlen, hogy az általa felvázolt modellek hatása érzékelhető a XX. század személyiség lélektanában is.” [5]

„Habár ezek a gyakorlatok és a négy testnedv koncepciója furának és tudománytalannak hathatnak mai szemmel, ezek az ötletek jelentették az első lépést afelé, az emberiség betegségről alkotott képét a vallás területéről elkezdte áthelyezze arra az új nézetre, hogy a betegségekért a környezetben és a testen belül történő dolgok a felelősek.”[2]

„Galenus kétségtelen érdeme, az egyének kétezer évig (!!!) érvényesnek tekintett osztályozásának megalkotása (még a renaissance se talált fogást, igazi léket, amikor elkezdtek komolyan más irányban is kutatgatni, a felvilágosodással kapott, de  ma is használjuk a fogalmait a közbeszédben... - SZM), amely az emocionális/érzelmi, vagy affektív alkat megfigyelhető különbségein nyugszik. Érdemes megfigyelni, hogy  a típusok meghatározásának első kísérlete az ember emocionális viselkedésére irányul, mivel a leggyakoribb és legszembeötlőbb viselkedési jegyeket az érzelmi működések mutatják.” [1]

_____________________________________________

És máris a temperamentumnál vagyunk, aminek Ernst Kretschmer német pszichiáter (1988-1964) szentelt nagy, figyelemreméltó figyelmet.

(Ez a rész egy külön, a következő postban lesz kifejtve, mert az Appendix a tervezettnél érdekesebb lett, több szemelvény került bele, így már így is túl hosszú ez apost... nem beszélve arról, hogy Kretschmer ideáis önmagiukban is mennyire érdekesek – lesznek... itt is...:-)))

______________________________________________

Appendix

Jung mér idézett művéből további szemelvények az extraverzió témájában

Említődött, hogy először, jó sokáig, a felszínen is indulatban  is  megjelenő temperamentum,  vérmérséklet szerint kezdték csoportosítani az embereket, orvosok, akik egyre inkább észrevették bizonyos alkati jellegzetességek, különbségek is társíthatók a temperamentumokhoz, amelyeknek korábban főleg az orvosi diagnosztika szempontjából volt jelentősége, de párhuzamosan megjelent az igény arra is, hogy ezek a korreláló jellegzetességek segíthessenek egyre inkább az emberek, a többiek megismerésében, különös tekintettel az előre (valamennyire...) kiszámíthatóságra.

„...Ámde az indulat (temperamentum semmiképpen sem az egyetlen jellemzője az emberi fajnak. Épp ilyen jellegzetes adatokat nyújthatnak más funkciók is, amennyiben kielégítik azt a követelményt, hogy épp olyan világosan tudjuk észlelni és megfigyelni őket, mint az érzelmeket....” [1]

„...Az indulatok mellett embertársaink más funkcióinak feltáráshoz elengedhetetlenül szükséges, hogy hogy tudatunk a „problémátlanság” állapotából a „problematikus” állapotba kerüljön. „Problémátlanságon” az élettel szembeni ösztönös beállítódást értem. Ilyen beállítódása volt pl. az ősembernek. A „problémátlanság” azt a tudatállapotot jelöli, amelyben azt a zavartalan attitűdöt, hogy a dolgokat természetesnek veszük, felváltja egy másik, már bizonyos pszichológiai feszültségeket tartalmazó attitűd. Ez utóbbi állapotban embertársunk előnbukkan a láthatatlanságból, és olyan tényezővé válik, amellyel tudatosan meg kell birkóznunk.

Amíg társainkról csak indulati ítéleteket mondunk, legfőbb, és talán egyetlen kritériumunk az indulat. Az ilyen tudatállapotot pronblémamentesnek nevezem, mivel ez a tudatállapot önmaga számára szemmel láthatóan sohasem jelent problémát; nem merül fel a meg nem felelés vagy a tényekhez való hibás alkalmazkodás érzése. Csak az jelent problémát, ha kétséges, hogy az indulat, azaz valakinek a saját indulata, megfelelő alapot nyújt pszichológiai ítéletekhez.

Nem tagadhatjuk le, hogy mások előtt, akik felelősnek tartanak bennünket egy érzelmi aktusért, legtöbbször arra hivatkozunk, hogy ösztönösen cselekedtünk, rendkívüli állapotban voltunk. Ha rólunk van szó, az indulatot szívesen tekintjük a felelősség vállalása alól felmentő állapotnak, míg mások esetében ezt csak vonakodva tesszük meg. Bár a szeretett én felmentésére irányuló eme törekvésünk  egészében véve talán nem tekinthatő valami nagyszerű dolognak, az önigazolás érzésében, melyhez e mentség által jutunk, van egy pozitív mozzanat. A törekvés ugyanis, hogy különbséget tegyünk önmagunk és sajét indulataink között.

A primitív, pszichológia nélkül élő embernek, aki az indulatot tartja önmagában és társaiban az egyedüli  lényeges kritériumnak, ha túl akar lépni saját indulati ítéletein, ki kell fejlesztenie magában a problematikusság  tudatállapotát. ...el kell érnie egy állapotot, amelyben az indulat mellett más tényezőket is érvényesnek érzékel. ...amikor ugyanúgy felsimerem önmagamat saját indulataimban, ...az indulati mozzanatot elkülönítem más pszichológiai tényezőktől. Amikor így járok el, az indiulatot a korlátlan hatalom eredeti magaslatáról az őt megillető helyre teszem a pszichológiai funkciók hierarchiájában” [1]

„...Az ember csak akkor képes társairól nem indulaton, hanem más kritériumokon alapuló  pszichológiai ítéletet alkotni, ha ezt a műveletet elvégezte önmagán, és ezáltal megvalósította a különböző pszichológiai tényezők elkülönítését. Az a tudomány, amelyet ma pszichológiának nevezünk, csak a közel kétezer éves zsidó-keresztény kultúra által kitermelt történelmi és morális előfeltételek alapján létezhet. Az a közmondás pl.. hogy „Ne ítélj, hogy ne ítéltess meg!” azt jelenti, hogy azokat az alapelveket, amelyeket saját mentségünként használunk, társainkra is érvényesnek tekintjük...” [1]

Itt vezeti be Jung a hosszú árnyékú, talán legfontosabb típustanát, az extra- introverziót:

„...Egy idő után felfedezhetjük, hogy a motívumok és tendenciák nagy száma ellenére az egyének bizonyos csoportjait a motiváció nyilvánvaló hasonlósága alapján el lehet különíteni.

  • Találkozunk olyanokkal, akiknek valamennyi döntését, benyomását, érzelmi értékelését, indulatát és cselekvését túlnyomórészt külső faktorok motiválják, legalábbis ezeken van a hangsúly a helyzetről kialakult összebenyomásokban, legyen szó akár oki, akár cél-motívumokról. Szent Ágoston mondja? „Nem hinnék az evangéliumban, ha az egyház tekintélye nem kényszerítene erre.” Egy kislány ezt mondja: „Még gondolni sem tudnék olyat, ami ne tetszene apámnak.” Inkább szolgálnak céltáblaként a többiek élceihez, mintsem észrevétlenek maradjanak. Tény, hogy sokan vannak azok az emberek, akiknek valamennyi reakcióját egyetlen megfontolás vezérli: mit szólnak róluk a társak?
  • Az előbbi attitűdnek az ellenpárja elsősorban belső, vagy szubjektív faktorokkal van kapcsolatban. Az ilyen ember képes úgy szégyenkezni, hogy a szó szoros értelmében elszigeteli magát a társaitól. Ezek az emberek már csak azért is ellenszenvesnek tartanak egy dolgot, amiért az valaki másnak a tetszését megnyerte. Értékeket, amennyire ez lehetséges, ott keresnek, ahol az másnak eszébe se jutna. Az ilyen embernek minden egyes lépéshez saját szubjektuma belelegyezését meg kell szereznie. E nélkül semmit se lehet elvállalni, vagy kivitelezni. Az ilyen ember azt mondaná Szent Ágostonnak: „Én hinnék az evangéliumban, ha az egyház a tekintélyével nem kényszerítene erre. Ez az attitűd azokat az egyéneket jellemzi, , akiknek motivációja elsősorban magából a szubjektumból, azaz belső szükségszerűségből ered.
  • És vannak személyek a két fenti attitűd között, akiknek esetében nehéz eldönteni, vajon motivációjuk belülről vagy kívülről ered-e. Ez a csoport a legnépesebb és a kevéssé differenciált normális embert tartalmazza, aki részben azért normális, mert nem tűri a célzásokat, részben pedig azért, mivel maga is mentes a kiválás szükségletétől. A definíciónak megfelelően a normális embert egyenlő mértékben érik hatások belülről és kívülről. Ő alkotja a kiterjedt középső csoportot. Ennek a csoportnak az egyik oldalán az egyének vannak, akiknek motivációja főként külső tárgyakhoz kapcsolódik, a másik oldalán pedig azok, akik főleg csak a saját szubjektumuktól hagyják vezérelni magukat.

Az első csoportot extravertáltaknak, a másodikat introvertáltaknak neveztem el, a középső csoport ambivert néven ismert.” [1]

Egy fontos közbevetésnek érzem azt az infót, amit a [7[-s számú forrásban hallottam. In the effect of manapság a pszichológusok inkább nem beszélnek a típusokról, sokkal inkább a személyiségvonások egy-egy kitüntetett halmazáról, a célnak megfelelően. Az ok: a típusok, legalábbis a pólusaik, mint az extrovertált vagy introvertált is, ún. fekete-fehér, bináris besorolások, amelyeknek ember nincs aki teljesen megfelelne.

Arra nagyon jók, hogy kontrasztosan bemutassanak egy attitűd, tulajdonság stb. intervallumot az általában két pólus markáns, egymással van amikor antagonisztikusan szembenálló ismertető jegyeivel, de arra nem, hogy az egyedi embert jellemezzék. Ezért a [7]-es irodalomforrásban elhangzik, hogy ezt a mindenképpen torzító típus-hatást elkerüljék, a kutatók pl. ebben a konkrét esetben extraverzió skáláról beszélnek, ahol az erős a tulajdonképpeni extraverzió, de az itt, és az életben és a gyakorlatban is introverziónak nevezett attitűdöt inkább gyenge extraverziónak nevezik. Játéknak tűnik a szavakkal, de ez több annál.

Egyébként Jung az idézett műben is felhívja a figyelmet a típusok ilyen értelmű félrevezető használatának a veszélyeire:

„...Kétségtelen, hogy vannak egyének, akikben egy típus első pillantásra felismerhető, ám ez semmiképpen sem jelent bizonyosságot. Szabálynak fogadhatjuk el, hogy csak gondos megfigyelés és az eredmények mérlegelése teszi lehetővé a biztonságos osztályozást. Noha az ellentétes attitűdök alapelve világos ás egyszerű, konkrét valóságuk bonyolult és homályos. A valóságban minden egyén kivátel lehet a szabály alól. Ezért bármennyire teljes leírást tudunk adni egy típusról, mellyel bizonyos értekelemben ezrek jól jellemezhetők, egyetlen egyénre mégsem lesz teljes mértékig érvényes. A konformitás az ember egyik oldala, az egyediség a másik. Az egyén lelkét osztályozással nem lehet megfejteni, ugyanakkor viszont a pszichológiai típusok megismerése utat nyit általában az emberi pszichikum jobb megismeréséhez.” [1]

„...A tudatos psziché az alkalmazkodás vagy tájékozódás eszköze. Számos pszichikus funkció alkotja. Ezek között négy alapvető funkciót különböztethetünk meg:

  • Érzékelés – minden észlelés ide tartozik, amely az érzékszervekkel történik
  • Gondolkodás – az intellektuális megismerés és a logikai következtetések kialakításának funkciója
  • Érzelem – a szubkjektív értékelés funkciója és
  • Intuíció tudattalanul végbemenő észlelésnek, vagy valamilyen tartalom észlelése.

A tudat tökéletes orientációja érdekében valamennyi funkciónak egyenlő mértékben együtt kell működnie. A gondolkodásnak el kell végeznie a megismerést és meg kell hoznia a lehetséges döntéseket, az érzelmeknek meg kell mondaniuk, hogy milyen szempontból. és milyen mértékig fontos vagy lényegtelen számunkra egy dolog, az érzékelésnek a látás, a hallás, az ízlelés stb. útján képesnek kell tennie bennünket arra, hogy észleljük és felfogjuk a konkrét valóságot, végül az intuíció feladata lehetővé tenni, hogy megsejtsük a többé-kevésbé rejtett lehetőségeket a helyzet hétterét, mivel ezek a tényezők egy adott pillanat teljes képéhez ugyanúgy hozzátartoznak.

A valóságban azonban ritka vagy sohasem fordul elő, hogy ezek az alapvető funkciók egyformán fejlettelk és egyformán az akarat rendelkezésére állnak:

  • Vannak, akik a konkrét valóság egyszerű érzékelésére korlátozzák önmagukat, anélkül, hogy különösebb reflexiót váltana ki belőlük vagy anélkül, hogy az adott valóság érzelmi értékeit  figyelembe vennék, és keveset törődnek  a helyzet rejtett lehetőségeivel, ez az érzékelő típus.
  • Másokat kizárólag a gondolkodás befolyásol, és egyszerűen nem tudnak alkalmazkodni azokhoz a helyzetekhez, amelyeket nem képesek értelmileg felfogni, ez a gondolkozó típus.
  • Másokat mindenben csak az érzelmekj vezetnek. Mindössze azt kérdezik meg maguktól, hogy a szóban forgó tárgy kellemes vagy kellemetlen, és érzelmi benyomásaik alapján tájékozódnak, ők az érzelmi típus képviselői.
  • Az intuitív típus sem a gondolatokkal, sem az érzelmekkel, még a dogok realitásával sem törődik, hanem teljesen átadja magát a lehetőségek csábításának, és minden olyan helyzetet elhagy, ahol további lehetőségek nem kínálkoznak.” [1]

Volt tehát szó az extra-  intro- és ambivert attitűdökről, azután Jung a tanulmányban bevezeti a tudatos psziché 4 funkcióját. Most nézzük, hogy játszik ebbe az egészbe bele a tudattalan...

„...Az extra- és introvertált attitűdök egyoldalúsága az egyensúly teljes felborulásához vezetne, ha egy tudattalan ellenpont pszichikusan nem kompenzálná. A tudattalan vizsgálata (erre J. nem tér ki, pedig ez lehetne itt az igazán érdekes, hogyan... – SZM) feltárja azt a tényt, hogy például egy introvertált esetében a tudatos attitűd mellett  vagy inkább mögött, létezik egy tudattalan extravertált attitűd, amely automatikusan kompenzálja az illető tudatos egyoldalúságát.

A gyakorlatban és az általánosság szintjén bárki következtethet intuitíven az introvertált vagy extravertált attitűdökre, ám az egzakt tudományos vizsgálat nem elégedhet meg az intuícióval. Egy ilyen vizsgálatnak a tényleges rendelkezésre álló anyaggal kell foglalkoznia. Ekkor felfedezzük, hogy egyetlen személy sem egyszerűen extravertált, hanem meghatározott funkcióiban ilyen vagy olyan.

Vegyük például az intellektuális típust. A tudatos anyag nagy része, amit a megfigyelés számára kínál gondolatokból, következtetésekből, megfontolásokból áll, valamint olyan akciókból, indulatokból, érzelmi  értékelésekből, és percepciókból, amelyek intellektuális természetűek vagy legalábbis közvetlenül függenek az intellektuális előfeltételektől. Az illető személy attitűdjének lényegét ennek az anyagnak a sajátosságaiból kell megállapítanunk.

Az érzelmi típus ettől eltérő anyag anyagot kínál: érzéseket és különböző emocionális tartalmakat. Valamint emocionális feltételektől függő gondolatokat, megfontolásokat és percepciókat. Ennek következtében csak érzelmi sajátos természetének ismeretében dönthetjük el, hogy az illető ehhez vagy ahhoz az általános típushoz tartozik Itt ismét a funkcionális típusokra kell hivatkoznom, mivel az egyedi estekben az extravertált éa az introvertált attitűdöket sohasem lehet  per se létezőként kimutatni: ezek az uralkodó tudatos funkció jellegzetes vonásaiban nyilvánulnak meg.

Hasonlóképpen, a tudattalannak sincs általános attitűdje, csak a tudattalan funkció tipikusan módosult formái léteznek. E funkciók sajátságainak tanulmányozásával lehetséges a tudattalan attitűdöt meghatározni.

Jóllehet, tipikus tudattalan funkciókról nem beszélhetünk, a psziché ökonómiáján belül a tudattalannak valamilyen funkciót kell tulajdonítanunk. Úgy gondolom, leghelyesebb, ha óvatosan fejezzük ki magunkat, ezért nem lépek túl az állításon, hogy a tudatalannak ismereteink mai állása szerint kompenzáló funkciója van a tudattal szemben.

Azon elmélkedni, hogy tulajdonképpen mi is a tudattalan, haszontalan dolog. Csupán létére következtethetünk úgynevezett termékeiből, például az álmokból és a fantáziákból. A tudomány meggyőző felfedezése, hogy például az álmok tartalma majdnem mindig a tudatos attitűd lényeges korrekciójaként lép fel. Ez az, amiért a tudattalan kompenzáló funkciójáról beszélhetünk. A tudattalannak a tudathoz való viszonyban betöltött általános funkciója mellett vannak funkciói, melyek más körülmények között tudatossá válhatnak.

A gondolkodó típusnak például szükségszerűen el kell fojtania és ki kell zárnia az érzéseit, mivel a gondolkodást semmi sem zavarja annyira, mint az érzelem, és megfordítva, az érzelmi típusnak amennyire lehet el kell kerülnie a gondolkodást, mivel az érzelmek számára nincs zavaróbb a gondolkodásnál.

Az elfojtott funkciók a tudattalanba kerülnek. Miképpen Horus négy fia közül csak egynek volt emberi feje, a négy alapfunkció közül is általában csak egy teljesen tudatos és differenciált. Ez a funkció szabad és az akarat irányítása alatt áll.

A másik három részben vagy egészben a tudattalanban marad- A „tudattalan” alatt természetesen, hogy egy intellektuális egyén számára a saját érzelmei tudattalanok. Amennyiben vannak önmegfigyelő képességei, ez a személy nagyon is jól ismerheti az érzelmeit, azonban nem tartja őket értékesnek, nem hagyja magát befolyásolni tőlük. Az érzelmek, szándéka ellenére, mégis megjelennek, és mivel spontánok és autonómok, rendelkeznek azzal az érvényeséggel, amelyet a tudat megtagad tőlük. Aktivációjukat a tudattalan ingerlés biztosítja. Valójában egy ellenszemélyiséghez hasonló képződményt alakítanak ki, amelynek létére csak a tudattalan termékeinek elemzéséből lehet következtetni.

Ha egy funkciót nem lehet szabályozni, ha szeszélyes, hol felbukkan, hol eltűnik, ha kényszer jelleget ölt, ha a tudatos funkció zavarának érezzük, ha makacsul elrejtőzik, amikor legjobba szükség volna rá – ezek a tünetek azokra a funkciókra jellemzők, amelyek főként a tudattalanhoz tartoznak.

Ezeknek a funkcióknak további figyelemre méltó tulajdonságai is vannak: van bennük valami következetlen, azaz, olyan elemeket tartalmaznak, amelyek nem tartoznak szükségszerűen hozzájuk. Így például az intellektuális típus érzelme, gyakran groteszk kontrasztban a tudat túlzott, racionalista intellektualizmusával, különösen fantasztikus. A tudatos gondolkodás célirányos és ellenőrzött jellegével szemben érzelme impulzív, szabadon csapongó, irracionális, primitív, archaikus igen hasonló egy vademberéhez.

Ugyanez érvényes a tudatalattiba szorított többi funkcióra is. A tudattalanba került funkció fejletlen marad, olyan elemekkel keveredik, amelyek nem illenek hozzá. Megmarad egy meghatározott ősállapotban, mivel a tudattalan a megszelidítetlen természet maradványa bennünk, ugyanakkor még kialakulatlan jövőnk bölcsője is. A nem kifejlesztett funkciók tehát mindenképpen termékenyek, és nincs semmi meglepő abban, ha életünk során növekvő szükségét érezzük a tudatos funkciók kiteljesítésének és átformálásának.

A kifejletlen funkcióknak van egy további tulajdonsága: ha a tudatos attitűd extravertált, akkor introvertált jellegűek és megfordítva. Más szavakkal, a tudatos attitűdöt kompenzálják. Ezek után azt várhatnánk, hogy egy introvertált intellektuális típusú személynél extravertált érzelmeket fedezünk majd fel. Ennek a várakozásnak szellemesen tenne eleget egy ilyen típusú személy, ha kijelentené: „általában kantiánus vagyok, de ebéd után nietzschei beállítódású”, kifejezve ezzel, hogy szokásos attitűdje, intellektuális, de a kiadós étkezés hatására egy dionüzoszi hullám áttör tudatos attitűdjén.

A típusok megállapítása azonban komoly nehézségekbe ütközik. A külső megfigyelő (!!)  mind a tudatos attitűd megnyilvánulásait, mind a tudattalan autonóm jelenségeit látja, és bizonytalanság fogja el. Hogy mit írjon a tudatos, és mit a tudattalan számlájára. Ilyen körülmények között a differenciál-diagnózis csak az anyag gondos tanulmányozásán alapulhat. Meg kell próbálnunk feltárni, hogy mely jelenségek erednek tudatosan választott motívumokból és melyek spontánok. Auz is meg kell határoznunk, hogy a megnyilvánulások közül melyek célszerűen alkalmazkodóak, illetve melyek archaikus jellegűek.

Világos, hogy a fő tudatos funkciók tulajdonságai, azaz az általános tudatos attitűd tulajdonságai  a tudattalan attitűd tulajdonságaival éles ellentétben állnak. Az ellentétből azonban mindaddig nem lesz konflliktus, amíg a tudatos nem távolodik el túlzottan a tudattalantól. Ám ha ez utóbbi eset áll fenn, a kantiánust (kvázi, nietzschei terminológiában: „appollóni” attitűdjét - SZM) kellemetlen meglepetésként éri saját dionüzoszi ellentéte, mivel az olyan impulzusokat kezd el kibocsátani, amelyeket az illető személy önmagával összeférhetetlennek tart.

A tudatos attitűd ekkor felszólítást érez arra, hogy elfojtsa a tudattalan autonóm megnyilvánulásait, ezáltal konfliktus lép fel. A tudattalan, ha aktív ellentétbe kerül a tudatossal, egyszerűen nem hagyja magát elfojtani. Igaz, hogy egyes megnyilvánulásokat, amelyekre a tudat különösen összpontosít, könnyű elfojtani, azonban ilyenkor a tudattalan impulzusai más, kevésbé könnyen felismerhető pályákat keresnek.

Ha egyszer egy ilyen indirekt biztonsági szelep megnyílik („...ha én egyszer kinyitom a számat!” – Salamon Béla hangján...:-))) – SZM), az egyén a neurózis útjára lépett. Van lehetőség elemzés segíitségével, hogy ezeket az utakat az értelem számára ismét hozzáférhetővé tegyük, ezáltal megteremtsük a tudatos elfojtás lehetőségét. Az elfojtással azonban még gyökeresen nem számoltuk fel a bajt, csak visszaszorítottuk a tudattalan impulzusok hatását.

A megoldást az jelenti, ha az elfojtás címén kapott indirekt út megértésével együtt jár az attitűd  egyoldalúságának ugyanolyan világos felismerése (mindig jó többet tudni... – SZM). Más szóval,: a tudattalan impulzusok megértésével együtt a tudatos attitűdmek is meg kell változnia; mert a tudattalan ellentét aktiválódását az egyoldalúság serkenti, és a tudattalan impulzusok felismerése csak akkor gyümölcsöző, amikor a tudatos egyoldalúságnak valóságos kompenzációja szintén lehetséges.

A tudatos attitűd átformálása azonban nem kis dolog, mert egy általános attitűd teljes egésze csaknem mindig olyan tudatos ideál, amelyet a veleszületett temperamentumba szilárdan beépülő szokás és történeti tradíció szentesít. A tudatos attitűd mindig egy életfilozófia, ha nem éppenséggel egy vallás képében jelenik meg. A típusok problémáját ez különösen fontossá teszi. A típusok közötti ellentét nemcsak külső konfliktus az emberek között, de végnélküli belső konfliktusok forrása is; nemcsak külső nézeteltérések és antagonizmusok, de belső feltételei a neurotikus betegségnek, és pszichikus zavarnak. Ez késztet bennünket orvosokat az eredeti, tisztán az orvospszichológiai horizont határainak kiterjesztésére ” [1]

_______________________________________________

Irodalomjegyzék:

  1. Carl G. Jung: A pszichológiai típusok – 1928 – abbreviated (’Típustanok és személyiségvonások” (1978) tanulmánykötetből)
  2. Helytelen elméletek, napjainkig érvényes elvek megalkotója: Ki volt Hippokratész – 2019 (mult-kor.hu)
  3. Mélakór, szerotonin és fekete epe – 2011 (eLitMed.hu -n)
  4. Vegetatív idegrendszer – 2023 (egészségvonal. gov.hu)
  5. Mannhardt András: Beskatulyázott személyiségek (mipszi.hu)
  6. Vérmérséklet – Wikipédia
  7. Mark Leary: Why you are what you are - Investigations into human personality – 2018 (The Great Courses – Amazon Audible)

Szólj hozzá!

Személyiségprofilozó eszközök története - 1/A. rész

isocrates_coaching 2025.01.30. 00:28

 img_6979.JPG

Let’s start at the beginning! Axiómák voltak már, most a very alapok, alapfogalmak…

Ebből a részből megtudhatjuk:

  • Melyek a viselkedés fő tényezői (és melyikkel foglalkozik a sorozat)
  • Melyek a személyiség főbb aspektusai
  • Mik a típustanok és a szeméyiségvonások (és ez miért fontos…)

____________________________________

Melyek a viselkedés fő, meghatározó tényezői?

A személyiség elsősorban a működésén keresztül manifesztálódik, azaz a viselkedésben. De a viselkedés nemcsak belső diszpozíciótól függ (pedig komplikációnak már az is untig elég lenne, már ott is annyi a változó…), de valamannyire mindig függ a környezettől, a kontextustól is.

Egy temetésen, a templomban pl., amelyek a társadalmi standard-ek szerint nagyon “kemény” környezetnek számítanak, bármilyen valaki személyisége, nagyon hasonlóan viselkednek az emberek. Egy strandon, kötetlenebb közegben, ún. ”puha”, megengedő, sokkal kevesebb íratlan szabállyal szabályozott környezetben sokkal jobban kiütközik, kit mi motivál, ki hogyan működik. A viselkedésnek a személyiség legfontosabb manifesztációjának két meghatározó faktora van, (1) hogy milyen a személy, és (2) milyen a környezet.

Ebben a sorozatban alapvetően az endogen (emberen belüli) tényezőről, a típustanokról, és a személyiségvonásokról lett szó, és ezek közül is többnyire az utóbbiról.

Mindenesetre ide, az alapozó sorozat epizódokba tartozik ezzel kapcsolatban Kurt Lewin hires formulája… Érdekes az endogén ható tényező, az egyén személyiségének Lewin általi megfogalmazása.

Kurt Lewin (1890-1947, amerikai-német pszichológus) híres formulája, amely így hangzik: B = f(P, E), azaz "A viselkedés a személy és a környezet függvénye", azt sugallja, hogy a viselkedést két fő tényező együttes hatása alakítja: a személy maga (P, személy) és a környezet (E, environment).

- B (Behavior - Viselkedés): Az egyén viselkedésének megnyilvánulása.

- P (Person - Személy): Az egyén belső tulajdonságai, beleértve személyiségjegyeket, érzelmeket, motivációkat, tapasztalatokat, és genetikai örökséget.

- E (Environment - Környezet): Az egyén közvetlen és tágabb környezete, beleértve a fizikai, szociális, kulturális és helyzetbeli tényezőket.

A viselkedés befolyásolása

  1. Személy (P):

   - Genetikai örökség: Az öröklött tulajdonságok, amelyek befolyásolják az egyén biológiai és pszichológiai felépítését.

   - Személyiségjegyek: Az egyén stabil jellemzői, amelyek befolyásolják, hogyan reagál a különböző helyzetekben.

   - Érzelmek és motivációk: Az egyén belső hajtóerejei és érzelmi állapotai, amelyek alakítják a cselekvéseket.

  1. Környezet (E):

   - Fizikai környezet: Az egyén által lakott tér és az ott található tárgyak, amelyek befolyásolják a viselkedést.

   - Szociális környezet: Az egyén társas kapcsolatai, beleértve a családot, barátokat, munkatársakat, akik hatással vannak a viselkedésre.

   - Kulturális és helyzetbeli tényezők: Azok a társadalmi normák és elvárások, amelyek meghatározzák, hogyan kell viselkedni bizonyos helyzetekben.

Példa a formula alkalmazására

Tegyük fel, hogy egy új alkalmazott csatlakozik egy céghez és az első napján stresszes és visszahúzódó. Ez a viselkedés (B) számos tényező eredménye lehet:

- Személy (P): Az alkalmazott lehet alapból introvertált és szorongó új helyzetekben.

- Környezet (E): Az új munkahelyi környezet, ismeretlen kollégák és a várható elvárások fokozhatják a stresszt.

A viselkedés ezen összetevőinek figyelembevételével az emberi viselkedés jobban érthetővé válik, és megfelelő környezet kialakításával és támogatással a viselkedés pozitív irányba befolyásolható.

Mint említettem, a személyiséggel fogok foglalkozni, az első tényezővel, ha valakit ezen felül a környezet befolyása is érdekel, Kurt Lewin roppant érdekes munkásságában utána nézhet (pl. jó szívvel ajánlom “A mezőelmélet a társadalomtudományban” c. könyvét).

_____________________________________

Melyek a személyiség főbb aspektusai?

A következő lépés, hogy ezt az endogén tényezőnek, a személyiségnek az összetevőit  először csak számba kell venni. A hatalmas és ezért izgalmas feladat csak itt bontakozik ki igazán (nem csoda, ha annyira nehéz elképzelni, hogy ezek közül bármelyiket sikerre számítva számba lehessen venni). Márpedig a személyiséget és működését vizsgáló kutatók ezt célozzák meg.

Az emberek lelki sajátosságok szempontjából rendkívül eltérőek. Ahány ember, annyi jellem, annyiféle egységbe, személyiségbe szerveződik az egyént jellemző tulajdonságok egymással kölcsönhatásban álló együttese. De az is igaz, hogy a nagymértékű különbségeken belül lényeges hasonlóságok is találhatók. A személyiség kutatója éppen ezen közös tulajdonságok megragadására törekszik.

A személyiség összetett, és különböző aspektusai vannak, amelyek mind hozzájárulnak a viselkedés és a jellemvonások kialakításához. Nézzük meg minden egyes tényezőt és azt, hogy hogyan viszonyulnak egymáshoz:

Kognitív sajátosságok

- Jelentése: Kognitív sajátosságok az elme működésével kapcsolatosak, mint például a gondolkodás, tanulás, problémamegoldás és memória.

- Viszonya a többiekhez: Ezek az egyén értelmi képességeire vonatkoznak és befolyásolják, hogyan dolgozza fel az információkat és hogyan alakít ki gondolatokat.

- Befolyása a személyiségre: Olyan tulajdonságokat érint, mint az intelligencia, bölcsesség, kritikai érzék, kreativitás.

Affektív sajátosságok

- Jelentése: Ez a kategória az érzelmekhez és a hangulathoz kapcsolódó jellemzőket foglalja magában.

- Viszonya a többiekhez: Az érzelmek és érzések, amelyek befolyásolják az egyén hangulatát és kapcsolatait másokkal.

- Befolyása a személyiségre: Például, hogyan reagálunk érzelmileg különböző helyzetekre, milyen könnyen irritálódunk, vagy mennyire vagyunk empatikusak és szentimentálisak.

Konatív sajátosságok

- Jelentése: Konatív sajátosságok az akarat, motiváció és tevékenység dinamikájával kapcsolatosak.

- Viszonya a többiekhez: Az egyén belső hajtóereje, amely meghatározza motivációit, céljait, szándékait és cselekvéseit.

- Befolyása a személyiségre: Például hosszútávú ambíciók, önkontroll, cselekvési hajlandóság, belső motiváció és önirányítás.

Fiziológiai sajátosságok

- Jelentése: Fizikai jellemzők és biológiai tényezők, mint például az anyagcsere, hormonális hatások és idegrendszeri funkciók.

- Viszonya a többiekhez: A testi funkciók és biológiai folyamatok, amelyek befolyásolják az egyén fizikális és mentális egészségét.

- Befolyása a személyiségre: Például, hogy az alvásminták, hormonális ingadozások, fizikai energiák és fáradtság hogyan hatnak a személyiségre és viselkedésre.

Morfológiai sajátosságok

- Jelentése: A testi megjelenés és a fizikai formák, mint például a testméret és -forma, arc szerkezete és más külső fizikai tulajdonságok.

- Viszonya a többiekhez: A fizikai megjelenés hatásai az önképünkre és mások minket érő megítélésére.

- Befolyása a személyiségre: Például a testkép, a magasság, a testsúly és az arcvonások hogyan befolyásolják az önértékelést és a szociális interakciókat.

Összegzés

Ezek az aspektusok mind szorosan kapcsolódnak egymáshoz, és összességükben formálják az egyén személyiségét. A biológiai és fiziológiai tényezők alapot biztosítanak, míg a kognitív, affektív és konatív tényezők különböző módokon formálják az egyén viselkedését, gondolatvilágát és érzelmi reakcióját.

 _____________________________________________

Mik a típustanok és a szeméyiségvonások? Különbségek

A személyiség vizsgálatai két fajta framework-ben jelentkeznek, a típustanok formájában, és a személyiségvonások kutatásának formájában.

A személyiségvonások és a típustanok, bár eltérő megközelítésből közelítik meg az emberi közötti különbségeket, mégis összefüggnek. Próbálom elmagyarázni az alapvető különbségeket és azok összefonódási pontjait:

Személyiségvonások

A személyiségvonások az egyének viszonylag stabil, hosszú távon jellemző állandó jellemzői, amelyek meghatározzák, hogyan viselkednek, éreznek és gondolkodnak különböző helyzetekben (ahogy az előbbiekből tudjuk a helyzet erősségétől is függ, a személyiség vonások mennyire tudnak manifesztálódni). Ezeket általában egy kontinuum mentén mérik. A legelterjedtebb személyiségvonás-elméletek közé tartoznak:

- Nagy öt (Big Five): mely az extraverzió, barátságosság, lelkiismeretesség, emocionális stabilitás és nyitottság dimenzióira épül. (Ezt az eszközt majd mint fontos jelenlegi személyiésgtesztet tzermészetesen külön is fogunk majd a sorozatban tárgyalni.)

Típustanok

A típustanok az egyének meghatározott csoportokba sorolását jelentik, gyakran előre meghatározott kategóriák alapján. Ezek az egyén biológiai vagy pszichológiai jellemzői alapján történnek:

- Hippokratészi-Galenuszi nedv-elmélet: a vér, a flegma (nyálka), a sárga epe és a fekete epe arányaira alapozva (következő részben erre ki fogok térni a történeti visszatekintésben)

- Sheldon szomatotípiai elmélete: endomorf, mezomorf és ektomorf típusok. (Ld. következő rész)

Különbségek

- Személyiségvonások: Inkább folytonosak és mérhetők, mint például a pontszámok egy skálán. Inkább a finomabb különbségeket vizsgálják meg az egyének között. Általában önbevallásos teszt alapján készülnek.

- Típustanok: Kategóriákba sorolják az egyéneket. Ezek merevebben osztják be az embereket különböző típusokba.

Összefonódási pontok

- Kiegészítés: A típustanok segíthetnek megalapozni a személyiségvonások magyarázatait és skáláit, míg a személyiségvonások megmagyarázhatják a típustanok alatti egyéni különbségeket.

- Kombináció: Mindkét megközelítés egyszerre lehet hasznos. Például, egy típustan alapján azonosíthatunk valakit egy meghatározott kategóriába, míg a személyiségvonási skálák finomítják és kiegészítik ezt az alaptípust.

Ez a kettős szemlélet nagyon értékes lehet a pszichológiai tesztek, a klinikai diagnózisok és a személyiségfejlődés kutatásában.

_____________________________________

A következő postban bemutatandó lényeges mérföldköveket jelentő kutatási eredmények majdnem kizárólag a típustanokra adtak példát, míg a modern személyiségprofilok zömmel a személyiségvonásokra helyezik a hangsúlyt.

______________________________________

Irodalomjegyzék:

  1. “Típustanok és személyiségvonások” – 1978 - Válogatott tanulmányok
  2. Why You Are Who You Are – Investigations into Human Personality – Mark Leary – 2018 (The Great Courses – Amazon Kindle)
  3. Personality Tests and What They Can Tell Us – Jamie Kurts – 2022 (The Great Courses – Amazon Kindle)
  4. Copilot (társszerző...:-)))

 

Szólj hozzá!

Copilot werk-jegyzet 3.

isocrates_coaching 2025.01.29. 09:20

llm_harmadik.jpeg

A személyiségtesztek története sorozat eddigi legnehezebb (csak a második...) részéhez érve komoly tanulságokat tudtam megint levonni az LLM használatról. Ez a rész tényleg a történetről akar szólni legalábbis a nyugati civilizáció ismert kezdeteitől és 2000+ évet átfogni olvasmányos, kvázi, ha még hosszú is, de mégis blop-post terjedelemben nagy feladat, elsőre nem is sikerült. Ha viszonylag röviden, tényleg a lényegről akarsz beszélni, ahhoz sokat kell készülni, olvasni tudni, még amatőr (itt nem pszichológus) szinten is.

A 0. részt a sorozathoz megírni könnyű volt, nem kellett hozzá az LLM, konkrét személyiségprofil szakértő adminisztrátorként azok az "axiómák", melyekről ott írtam, nekem nagyon triviálisak, ezerszer véggiggondoltam, írtam, róluk postban, commentben, pas de problème. De a kvázi első rész (most több lesz, az elefántot se lehet egyszerre megenni) az vérprofi szakmai téma, ahogy kiderült, sokkal jobban, mint amennyire felkészültem, most azután megint mentem az én szellemi virtuális "tatai táboromba", még-még irodalmazni, szétszedni darabokra, majd' intelligible összerakni, ha több postban, több postban feldolgozni. Kevesebb, jobban struktúrált jobb... (please, ne dobd, vissza... "ugye, megmondtam?!"... ez elfogadási joggal csak a feleségem privilégiuma...:-)))

Konkréten ezzel az első résszel tegnap késő estére egyszer elkészültem, fel is tettem a blogomra élesben is egy kb. 6 teljes órára, és gondoltam, hogy másnap (ma) reggel egy kisérő commenttel kipostolom a Linkedinre. Azután korán, kb 5-kor felébredtem (1/2 1-kor feküdtem le és egy érdekes, paprikás Gaza-Izrael-Trump-ról  élőben elkapott, elkezdett francia körben-ülnek beszélgetés, inkább parázs vita dédelgetett álomba), nem voltam nyugodt a posttal kapcsolatban. Leültem a géphez félálomban, itt-ott kezdtem átírni, nem tetszett benne, tulajdonképpen semmi. Zavaros volt, és a szokásos élőbeszédes "huzat" csak itt-ott sejlett fel...

Még a Copilot-ot is megkérdeztem egy konkrét részről, nem elégített ki a válasza, töröltem az egész postot. Most itten vagyok. De hol a tapasztalat, ami miatt érdemes lehetett egyáltalán ezt a 3. werk-jegyzetet megírni?!

Amiben szerintem nekem kicsit meglepő módon szinte tökéletes, az a fogalmazást, helyesírást, KÉK-et (Könnyű, Érthető Kommunikáció) illetően szerintem jobb is, mint én, persze tudom, nem magas a mérce. Onnan lehet tudni, hogy én írtam, hogy döcög és nem KÉK, hanem NÉK...:-))) De. most már tudom, mire tudom jelenlegi fázisában használni:

- keresésre Google-lel párhuzamosan használni

- olyan információ (-betét) struktúrált megírására, amit én komplikáltabban tennék, ami ehhez, oda nem illik (én elég sokat véleményezek, interpretálok, azt (azokat a részeket) továbbra sem fogom kiadni neki. 

De, pontosan, ellenőrizve kell tudni, mit kérsz! Azt, hogy nem volt elég egy konkrét témához a szellemi, intellektuális "felbontó" készsége, ami miatt végülis töröltem ma reggel a post-próbálkozást, onnan tudom, hogy egy szakkönyvben reggel ellenőriztem.

Most például egy első részt (teljesen mást) postolni fogok, amit majdnem teljesen ő írt, de azt mondanám, ezt így egy nagyon intelligens, engem félszavakból értő titkár tudná megcsinálni.  

Konkrét példa: szakkönyvből kaptam a sajátosságok neveit, amelyet (egyet) nem is ismertem, de a többi is nagyrészt nem volt eléggé crisp, ezért ezt a prompt-ot írtam a Copilot-nak:

“Ezek egymáshoz való viszonya érdekel, mit jelentenek a többihez képest az emberi személyiség meghatározásában: kognitív, affektív, konatív, fiziológiai és morfológiai sajátosságok.“ - a válaszát a másik postban találod majd 1:1-ben.

...és a rosszmájú, aki majd írja, "mi a fenének írsz arról baszki, amiben ennyire nem vagy otthon?! Mondod, otthon vagy a személyiségtesztekben, írj akkor csak arról!", azzal az anekdotával válaszolok, amit nem tudom hol kitől hallottam: "...már 20 éve tanítottam a speciális és az általános relativitás elméletét, és már majdnem én is értettem..."

Szólj hozzá!

Munkerő felvételi folyamat szempontjai – Egy távoli, talán meglepő példa...

isocrates_coaching 2025.01.27. 23:29

 img_7024.JPG

A munkaerő felvételi folyamatban gyakran kerülhet konfliktusba - ahol tényleg komolyan veszik a dolgot -, az attitűd/hozzáállás és a szakmai szempontok figyelembevétele... Nyilván a munka jellegétől, az iparágtól, a szakmától és sok egyébtől is függ a kettő figyelembevételének aránya, mindenesetre a való életben gyakran találkozhatunk 2 nagyon rossz válasszal a fenti dilemma kiegyensúlyozott figyelembevétele helyett, imígyen:

  1. „Nem merjük 1:1-ben kimondani, mert mi is érezzük, hogy hót ciki, de a legnyugodtabbak akkor vagyunk, ha a jelölt pont ilyen munkakörben, ugyanilyen iparágban, kb. ugyanekkora cégnél legalább a CV-je szerint már „bizonyított”...”. Ez a fociban az átigazoláskor esetleg bejöhet, bár azt hiszem a hozzáértők ott is tudnának mondani híres eseteket, amikor ez nem volt ilyen egyszerű, de bárhol máshol szegénységi bizonyítvány a cég részére, még ha ritka esetekben szerencséjük is lehet...
  2. Ez rövidebb: „Szervusz Jóska, majd mondd meg apádnak, este beugrom hozzátok. Holnap tudsz kezdeni?”

__________________________________________

Ahol ez nagyon nem így ment, ahol meritokratikus (érdem szerinti) felvételi és iskolarendszert hoztak létre, az az ókori Kína volt.

A „Keju”  imperial examination system gyökerei a Han-dinasztia (i.e. 206 - i.sz. 220) idejére nyúlnak vissza. A rendszer hivatalosan a Sui-dinasztia (581-618) idején került bevezetésre. Ebben az időszakban alakult ki a háromszintű vizsgarendszer: helyi, tartományi és császári szintű vizsgák.

A rendszer célja a meritokrácia megvalósítása volt, vagyis hogy a hivatalnoki pozíciókat érdemeik és képességeik alapján kapják meg, és ne születésük vagy társadalmi státuszuk alapján. A vizsgák az írott és szóbeli vizsgák kombinációja voltak, amelyek főként a klasszikus konfuciánus szövegek ismeretét és az irodalmi stílust vizsgálták.

A vizsgázókat hosszú és bonyolult esszékről kérdezték, ahol a konfuciánus filozófia kritikus ismerete és az írásművészet volt a kulcs. A vizsgákat gyakran bonyolult “feladatok” egészítették ki, mint irodalmi elemzések, versírás és értelmezések, melyek során a versenyzőknek ki kellett mutatniuk, mennyire jártasak a klasszikus kínai irodalomban és történetírásban.

A rendszer lehetőséget biztosított a társadalmi mobilitásra, és lehetővé tette, hogy az alacsonyabb társadalmi rétegekből származók is hivatalnokokká válhassanak feltéve, ha sikeresen abszolválták a szigorú vizsgákat.

De egyre inkább kiütköztek az árnyoldalai, Bár ez a rendszer lehetővé tette a tudásalapú kiválóság hangsúlyozását, rengeteg kritika érte a túlságosan irodalmi orientáció miatt.  Az egyoldalú fókusz visszafogta a tudományos és technológiai innovációt, és sok esetben akadályozta a praktikus adminisztrációs képességek fejlesztését. A vizsgák a memorizálásra és klasszikus irodalmi stílusra építkezése inkább a irodalmi és filozófiai ügyességet részesítette előnyben, mint a gyakorlati problémamegoldó képességeket, amik nélkülözhetetlenek lettek volna a gyorsan változó világban.

Az imperial examination system-t tehát a konfuciánus klasszikusok és a széppróza iránti szigorú elszántság jellemezte, ami egyszerre hozott létre művelt hivatalnokokat, és eredményezett bizonyos mértékű statikusságot és ellenállást az innovációval szemben. az imperial examination system-et végül 1905-ben szüntették meg a Qing-dinasztia reformjai során.

Összefoglalom, szerintem a kb 1300 évig működő Keju imperial examination system meritokratikus rendszere milyen jelölteket juttatott tovább, melyek voltak a sikert biztosító jellemzők, ahogy én látom: szorgalmas, kitartó, tanulni szerető/tudó, intelligens, művelt, a kínai kultúrát mélyen ismerő/magába szívó, helyes értékrendű (ld. Konfuciusz művei...). Nem rossz package...:-)))

Ezt az anyagot különbözó kérdéseimre főleg adott Copilot válaszokból vágtam össze, nyilván (talán…) a belekeveredett saját szövegeket fel lehet ismerni…:-)))

Itt be is lehetett volna fejezni (first try...). Volt egy elitképző, mert az így kiválasztott mandarinok, mert ők azok alkották a közigazgatás elitjét, kb. úgy, ahogy évtizedeken keresztül a modern Franciaország adminisztrációs elitje, többnyire a köztársasági elnökig bezárólag a néhány francia elit egytemről került ki, úgy is nevezik őket a leghíresebb ENA-ról, hogy énarque-ok, ők a modern Franciaország (legalábbis a közelmúltig így volt, a mai elitről is elmondható ez) mandarinjai. Arra jó volt. másra nem! De vajon?!

________________________________________

...nekem hiányérzetem volt... tudtam pl., hogy ókori Kína sokáig a környező világgal pariban volt, ha nem kicsit előtte is pl. tudományos-technikai felfedezésekben, tanulmányokban. Emlékeztem a gyakran emlegetett papírra és a puskaporra...

Elkezdtem erről kérdezni a Copilot-ot. Ezt kiköpte without egy nyekk, az egy dolog, de akkor elkezdett érdekelni, hogy vajon a Keju-rendszerben az elitbe feljutott mandarin-réteg tényleg csak a közigazgatásra volt alkalmas, vagy esetleg – ahogy szerettem volna hinni, tudni – bizony ez a nagyon intellektuálisra sikerült vizsgarendszer nem “szülhetett-e” bizony tudósokat, feltalálókat, műszaki elitet is.

Azt gondoltam, hogy a lényeg a császári közigazgatás lehetett, de hátha, hátha becsúsztak egyéb tehetségek is. Ha továbbolvasod, meg tudod a választ. Most megint a Copilot válaszokból válogatott, összeszerkesztett szövegek jönnek az említett résztémákban…

Először a találmányokról…

  1. Papír (kb. 105 CE = Common Era = AD (anno domini), i.u. = időszámításunk után): A papír feltalálását Cai Lun han-dinasztiai hivatalnoknak tulajdonítják, aki jelentős újítást hozott a papírkészítés folyamataival.
  2. Lőpor (9. század): A lőpor feltalálása a Tang-dinasztia időszakára tehető, és fontos szerepet játszott a későbbi hadászati felfedezésekben.
  3. Iránytű (11. század): Az iránytű fejlesztésének korai szakaszai a Song-dinasztia idejére tehetők.
  4. Nyomdászat (9. század): Északon Bi Sheng az „mozgatható típusok” technikával forradalmasította a nyomtatást, ami megváltoztatta és felgyorsította a tudás elterjedését.

A mandarinok hozzájárulása a tudományokhoz (ez érdekes!).

A keju rendszerben válogatott mandarint leginkább az adminisztratív feladatokra szelektálták, de magas szellemi és tanulmányi színvonaluk miatt ők is aktív résztvevői voltak a tudományos és technikai fejlődésnek. Különösen a Song-dinasztia idején a tudós hivatalnokok jelentős részben részt vettek gyakorlati, technikai és adminisztratív innovációk fejlesztésében és alkalmazásában. A Ming-dinasztia alatt még egy külön hivatal is létrejött, ami a tudományos ügyeket és technikai fejlődést támogatta.

…és valamit kiemelt nekem a Copilot az előbbivel együtt, ami nagyon tetszik nekem…:-)))

Kíváncsiság és Képességek

A keju rendszer mandarinjai gyakran olyan tudományágak mellett is elkötelezett követők és eredeti találmányok kezdeményezői voltak, mint az orvostudomány és a mérnöki tudományok, mivel a konfuciánus tanok magában foglalták a kíváncsiságot, a tudás bővítését és a társadalmi hasznosságot. Így voltak olyan személyek, akik a hivatalnok-tevékenységük mellett tudományos munkával, írásaikkal és találmányaikkal is hozzájárultak a kínai tudományos és technikai fejlődéshez.

Itt is be lehetett volna fejezni (second try...), most fordult a kocka: a Keju a maga módján, amikor még a mai Kína területei a különböző császári dinasztiák hatalma alatt, bizony segítette Kína magas szintű szellemi fejlődését, nemcsak a közigazgatásban  (mégha ez csak az elitet is jelenthette… dehát a világ többi részén is nem szintén csak az elit szárnyallt?! Akkor is?!)... De vajon miért fejezték abba (sic!!) ?! Strange...

__________________________________________ 

Még telhetetlen maradtam… szóval volt egy legalább az elit számára működő meritokratikus rendszerük, amelyben a tudás, képességek alapján lehetett általában bekerülni és működni, amit 1905-ben zutty, abbahagytak…

Arra voltam kiváncsi, hogy ebben a 120 évben, ami mostanig tartott kb., miért volt egy ilyen mélyrepülés. Évszázadokon keresztül pariban voltak a nagyvilággal, azután alámerültek és most megint versenyben, pariban vannak a legerősebbel is, az USA-val… Vajon erre van-e. lehet-e egy zanzásított magyarázat, erre a 120 évre? Mondjuk azt sejtettem, hogy a nyugati világ sikereivel szembesülés az okok között lehetett, meg is említettem a viszonylag hosszú prompt-ban, de kérdeztem, ő hogy látja, mit talál erről? A Copilot ezt találta …

A Keju rendszer 1905-ös eltörlésének okai:

- Nyugati Hatás (OK, ezt eltaláltam…:-))): A 19. század második felétől Kína intenzív kapcsolatba került a nyugati hatalmakkal, amit az ópiumháborúk, koncessziós területek kialakítása és a „száznapos reform” jeleztek. A nyugati országok behozták a modern tudományos és technológiai ismereteket, amelyek fényében a Keju rendszer elavultnak tűnt.

- Belső Reformok: A Qing-dinasztia reformerei, akik Kína modernizációját tűzték ki célul, rájöttek, hogy a hivatalnoki vizsgarendszer túlságosan koncentrálódik az irodalmi és konfuciánus ismeretekre, így kritizálták a technológiai és tudományos újítások hiányát.

- Gazdasági Nyomás: Az ország gazdasági fejlődése is megkövetelte a változást. Új szakértelemre és ismeretekre volt szükség ahhoz, hogy Kína képes legyen lépést tartani a modern ipari társadalmakkal.

A megszüntetéskor hatalmon levők:

Az imperial examination system eltörlésének idején Kínában a Qing-dinasztia regnálásának utolsó évei zajlottak. A 1908-ban meghalt Cixi császárnő és gyámfiúja, Pu Yi, az utolsó Qing császár, vezették az országot.

A megszüntetés hatásai és következményei:

Az imperial examination system megszüntetésével egy új korszak kezdődött, melyben Kína alkalmazkodott a nyugati adminisztrációs és oktatási rendszerekhez (nesze neked…). Ez azonban nem akadályozta meg az erős belpolitikai feszültségek és népfelkelések kialakulását, végül a Qing-dinasztia 1911-es összeomlásához vezetve.

Történelmi kontextus és elveszített tempó:

A keju rendszer megszüntetése valóban egy átmeneti időszakot jelzett, amikor Kína elveszítette technikai és tudományos előnyét a nyugattal szemben. Az erős külső nyomás, belső reformok és szociális változások mind hozzájárultak a recesszió időszakához, amelyből Kína a 20. század közepén kezdett újra talpra állni, majd napjainkban ismét az egyik vezető technológiai és gazdasági hatalomként ismert. (ez túlságosan leegyszerüsített, nyilván nem 1905-ben vszítette el az előnyét, de takarosan lekerekítette, ennél többet egy blogbejegyzésbe, nos… már ez is…)

Itt is lehetett volna zárni (third try...), a Kína történet arra a bizonyos Keju oktatási/vizsgáztatási rendszerére felfűzve így kereknek látszik, az összes ramifikációjával együtt, ami eszembe jutott, és egyfajta tanulság is kivánkozik, de azt mindenki vonja le maga…

Akkor?

________________________________________

Gondoltam, keretes szerkezetben visszatérek a mai magyar valósághoz és idecopy-zom az eredeti kérdésre adott Copilot választ, mert bár, ha tetszik, triviális, de ugyanolyan jól meg van szerkesztve, mint a többi, had szóljon hát…

Ez egy gyakran felmerülő kérdés, különösen a munkaerő-felvételi folyamatokban. Itt van néhány szempont, amelyek megfontolására érdemes lehet:

Attitűd és hozzáállás fontossága

- Kultúrafit: Az attitűd crucial/döntő (itt “kruciális”-t írt…), különösen ha a cég nagy hangsúlyt fektet a belső kultúrára. Valaki, aki pozitív hozzáállású, rugalmas és együttműködő, általában könnyebben illeszkedik be a csapatba.

- Tanulási Készség: Egy jó attitűddel rendelkező személy sokkal nyitottabb és motiváltabb lehet, hogy új készségeket sajátítson el és fejlődjön, amit hosszú távon előnyt jelent a cég számára. (Na ezt a gondolatot kerestem ilyen hosszan ebben a postban a kínai példában… és találtam…)

Szakmai tudás fontossága

- Szaktudás és azonnali hozzájárulás: Az adott pozícióval kapcsolatos szakmai képzettség közvetlenül növelheti a csapat hatékonyságát és kompetenciáját.

- Kritikus Feladatok: Bizonyos pozíciók esetében, például mérnöki, orvosi vagy IT munkakörökben, a szakmai ismeretek kulcsszerepet játszanak a feladatok sikeres elvégzésében és a minőség biztosításában.

Kiegyensúlyozott megközelítés

- Kombinált Hozzájárulás: Gyakran az ideális helyzet az, ahol egyensúlyban van a helyes attitűd és a szakmai képesség. Egy jól képzett szakember, aki jó hozzáállással áll a feladatokhoz, jelentős értéket hozhat a csapat számára.

- Pozícióigények egyeztetése: A konkrét szerep és a csapat szükségleteinek figyelembevételével a megfelelő jelölt kiválasztása érdekében érdemes mindkét szempontot mérlegelni.

Végső soron az attitűd és a szakmai tudás egyaránt fontosak, és a konkrét helyzet valamint a szerepkör igényei határozzák meg, melyik kerül előtérbe. A helyes egyensúly megtalálása mindkét szempont figyelembevételével hozza a legjobb eredményeket.

Itt a vége, fuss el véle…:-)))

Utóirat (werk-notes): nem nyertem időt látszólag a Copilot használatával, de ez persze BS. Ennyi információt ilyen jól rendezve, mégha főleg, de nemcsak Wikipédia szócikkekből szedte is össze, nem is tudom, talán egy hét alatt tudtam volna valahogy összelapátolni. Így órák kérdése volt. Nem egyszerre jutott ez így eszembe, a szerkezet, közben alakult, mindig vissza-visszamentem hozzá, még ezt, még azt megkérdezni. A szöveg maximálisan  szerkesztett, összekötő szövegekkel az információt adó Copilot szövegek között. A kapott válaszokat nem lineárisan tudtam felhasználni, a szerkesztés az teljesen én vagyok, meg a téma ötletei/lépései, azok összekombinálása. Válogattam, nem minden kellett (végülis most leellenőriztem, 4 prompt-ból kijött és ebből egy lyukra is futott, többet gondoltam volna…). Nagyon érdekes volt így vele dolgozni, nagyon élveztem!

Szólj hozzá!

Személyiségprofilozó eszközök története - 0. rész

isocrates_coaching 2025.01.25. 21:52

img_6984.JPG

Öt  kijelentéssel, disclaimer-szerűséggel kezdem ezt a sorozatot alapozásképpen. Mondjuk úgy, ezek az axiómák…:-)))

A) Kezdjük azzal, hogy mindenki minimum amatőr fotel személyiségtest szakértő a mindennapokban. Elemi érdekünk, hogy bízhassunk azokban, akikkel érintkezünk, vagy ne bízzunk bennük. Ezért állandóan feltevéseket teszünk, mi várható a többiektől, vajon mit gondolhatnak, minimum velünk kapcsolatban... Különösen azokat szeretném megfigyelni “működés” közben, akik a legnagyobb hangos ellenlábasai a személyiségteszteknek. Csak egy kicsit mosolyognék, mert tudom, hogy ők talán a leginkább ilyenek…

Nem tudunk nem azok lenni, tudniillik, muszáj (guys, aki azt hiszi, ez -ly, téved... megnéztem, szégyenszemre...:-))) egyszerűsíteni a világot, legalábbis itt és most, hogy el tudjunk igazodni benne. Nem tudjuk az összes jellemzőt egyszerre figyelembe venni, muszáj clusterezni, dobozolni (a szofisztikáltabbak később átrendezik a “raktárat” az új infók alapján, de ijesztő lenne tudni, hogy hány embernél maradunk abban az első dobozban, amibe majdnem semmi infó alapján először septiben belekerültünk…). Nem jobb lenne - ha már úgyis ezt csináljuk naponta, gondolatot olvasunk és jellemet rajzolunk arról, akivel csak találkozunk -, egy kis rendszert vinni ebbe?! Ezt kínálják a professzionális személyiségtestek, ezeket a rendszereket, a kereteket… nem többet, nem kevesebbet… hogy az intuitív amatőr benyomásainkat kicsit segítsenek rendszerezni…

Persze, ne felejtsük ki az ezoterikus segítőket se, akikhez az elakadt emberek egy része fordul. Se szeri se számuk, akik segítenek a couch potato amatőr & intuitív személyiségprofilírozóknak (kvázi bárkinek…): a grafológusok, a tenyérjósok, az asztrológusok, stb., akik jobb híján “besegítenek”. Érdekes lenne tudni, hogy akik annyira ellenzik a személyiségteszteket, hogy vannak ezekkel…:-))) Azt mondom, hogy messze kerüld őket?

Dehogy, szórakozásnak, röhögni ezeken társaságokban üdítő lehet (persze, lehetnek, akiknek ez se, az se… feléjük tisztelet…).

Azután a Te döntésed, melyiket veszed komolyan, vagy egyiket sem, és megmaradsz amatőr couch potato személyiség profilírozó “szakembernek…”, vagy magánzónak a saját utadon. Mellesleg, az ezoterikus csapat általában nagyon jó emberismerő, tényleg az átlagnál sokkal jobban ismerik az embereket. A “trükkjük” az, hogy nagyjából  kommunikációdból, a meta-kommunikációdból, már ahogy bemész, köszönsz, egyéb, a durva személyiségkép már megvan nekik, a trade-jük rekvizitumai, a tarot kártya, a varázsgömb, az asztrológiai hókuszpókusz csak a díszlet, álca, visszamondják a trivialitásokat rólad, ennyi… Te meg paff vagy, hogy mi mindent tudnak Rólad… vicc…

B) A címben a teszt szó azért szerepel, mert ezen a néven szerepel a nemzetközi irodalomban is, de én nem szívesen használom, mert a mindennapi, egészséges embereknél alkalmazott, nem kifejezetten pszichológiai, terápiás diagnosztikai célzatú) személyiségprofilokra általában nem jellemző, hogy "tesztek" lennének, Semmiképpen nem vizsgák, a legtöbbjénél az eredmények nem jók, vagy rosszak, egyfajta trendet mutatnak, amit önismereti szempontból hasznosan lehet felhasználni, célszerűen segíthetnek az orientációban, bármire is szeretnéd felhasználni.

C) A tesztek eredményei mindig probabilisztikusak. ami annyit jelent, hogy megközelítő pontosságúak, mert ugyan általában a te saját válaszaid kombinálódnak az adott eszköz algoritmusa szerint teszt-eredménnyé, függenek a pillanatnyi diszpozíciódtól, a több lehetséges opció esetén érezheted azt, hogy tökéletesen egyik se a te cup-of-tea-d, azaz az egyedi esetekben, az egyedi emberre sohasem teljesen, inkább csak tendencia-szerűen vonatkozhatnak.

Ezért annyira kényes helyzetet eredményezhet, ha hányaveti módon, professzionális asszisztencia nélkül 1:1-ban alkalmazzák fontos döntéseknél, mint pl. egy felvételi folyamatban, vagy előléptetések megfontolásánál... az eredmény ugyanis nem megfellebezhetetlen szentírás, legfeljebb tájékoztató jellegű (annak viszont kiváló!), pl. egy interjú keretében ellenőrizendő. Nem "ilyen vagy és punktum!", hanem pl. egy felvételi beszélgetés előzménye, alapja lehet kb. a következők szerint, nyilván a kritikus részekre koncentrálva: "A teszt szakmai összeállítói által összeállított kérdésekre adott válaszaid alapján van esély rá, hogy ez és ez jobban jellemző rád/önre, mint az és az. Beszélgessünk erről!"  

D) Ide is leírom, de ezt fogom ismételni. Személyiségprofilokat a teljes integralitásukban érdemes nézni. Az eredmények általában több dimenziót vizsgálnak, és mindegyik dimenzióban valahol a két pólus közötti érték a ránk jellemző, szinte soha nem a pólusértékek, azok túl szélsőségesek, amelyek  tulajdonképpen a megértést segítik, könyebb egy dimenzió lényegét megérteni a két pólus együttes, ellentétes jelentésének említésével. A dimenziók értékei egy személyre különbözőek, mondjuk egy skálán kisebb vagy nagyobb értékkel jellemezhetők. És mindig van egy, vagy két legnagyobb érték.

Szarvas elemzői hiba azt a legnagyobb értéket kiemelni a többi közül, és pl. azt mondani a DISC eredmény alapján, hogy valaki piros (D). Ez azt jelentené szó szerint, hogy a többi dimenzió nem is számít (zérók...), és valaki 100-as piros. Láttam teszt eredményt, többet is, 100-as piros értékkel, de ott is, a többi nem volt zéró, egyik sem és nagyonis számítottak azok is. Ők se lehettek tehát csak “pirosak” (D), de kétségtelenül az ő viselkedés profiljuk az átlagnál erősebben volt színezve ennek a dimenziónak a jellemzőivel. Vagy a következő postban/részben bemutatandó, sok évszázaddal ezelőtti, korai osztályozás szerint se, senki nem volt csak vagy szangvinikus, vagy csak kolerikus, a négy nedv által meghatározottnak tekintették a személyiséget, kétségtelen hangsúllyal a legerősebb hatásra. Ezek csak példák, a lényeg, hogy az adott profilok minden dimenziója együtt értékelve érvényes! Ez átível az egyes személyiségprofilokon.

E) Azt mondják leegyszerűsítve (én is szoktam...), hogy a személyiségprofilok (tesztek...) az önismeretet segítik, méghozzá nem is kicsit. Faux/téves, tévedés... aki egyszer belekóstol valamelyikbe és sikerül megélnie az aha-élményt (nem, nem olyan ritka, mint talán most gondolod...:-))), "húúú. ezt nem is gondoltam volna!", óhatatlanul kiváncsi lesz másokra, a többiekre is, hogy az új "tudomány" birtokában azt gondolja, "aha, akkor én ebből a szempontból kb. ilyen vagyok, de milyenek lehetnek a többiek?!"...

...és már nem lesz "szűz", teljesen amatőr a dologban, kicsit már más szemüvegen keresztül fogja nézni, figyelni magát, de a többieket is, és meg-meg fog örülni, hogy egy-egy sign-t, jelet fel tud majd fedezni mondjuk a viselkedésükben (az a legtriviálisabb, abból ítéljük meg a többieket is - miközben magunkat a szándékunk szerint, de ez egy másik nagyobb téma -, és milyen jó lenne, ha egy rendszer mankókat, mérföldköveket adna hozzá! Ez lehet a pozitív mellékhatás, az önismereti boost-omn felül...:-))) 

Anekdota... Mondok példát egy határozottan NEM tudományos megalapozottságú területre (amitől a továbbiakban el is fogok határolódni, mindjárt érted majd, hogy miért), megmutatni, hogy mennyire ragadósak tudnak lenni ezek a dolgok.

Abban talán megegyezhetünk, hogy legtöbben ferdén, kicsit megmosolyogva azt, tekintünk az asztrológiára, nem tudjuk elképzelni, hogy a születéskori csillag-állás meghatározná az életünket, mégis, mégis, ha azt tapasztaljuk, hogy pl. a szeretteinkre, akiket igazán a legjobban ismerünk (legalábbis reményeink szerint...) többnyire passzolnak a nagy léptékű (nem a napi magazin szintű...) csillagjegy karakterisztikák, elgondolkozunk, ez hogy a fenébe lehet?! (Persze, a kollégáimmal ezeket többnyire nem beszéltem meg, azt se tudtam, mi a csillag-jegyük, oda azért ez már tényleg nem való...:-)))

Például fun fact, hogy miközben az én jegyem a Kos, a feleségemé a lehető legellentétesebb (ha kiismered ebben csak egy kicsit is, tudod, melyik a legösszeférhetetlenebb kombináció...) szoktunk is rajta röhögni összekoccanásokkor, hogy ezen az alapon nem lenne egyetlen számítógép se, aki minket összepárosítana, és valóban, tudjuk is, szoktuk is mondogatni, hogy ha korábban találkoztunk volna, minden valószínűség szerint "megöltük" volna egymást rituálisan...:-))). A két fiamra is, az ő fiára is stimmelnek a fő jegy-karakterisztikák, sőt, az elhunyt feleségemre is illett...

Mondtam, hogy szórakozásnak, néha poénnak remek, de jövőről szóló döntésekben nyilván még a magánéletben sem ezeket veszem figyelembe...

Egyet megígérek, asztrológiáról a sorozatban többé egy szó sem fog esni, komolyak leszünk, amit a téma meg is érdemel, ez az anekdota arra volt jó, hogy megmutassa, hogy ha megismersz valamit, annak a logikája, keretrendszere óhatatlanul is belekerül a gondolkozásodba, pláne, ha részben működni is látszik, bármennyire is berzenkedik a tudományos validitás hiányában ellen a mégoly racionális lényed...

___________________________________________________

CODA) Kérlek, hogy ezt az öt kijelentést/axiómát jegyezd meg (illetve lapozz majd vissza…), mert a teljes sorozatra érvényes lesz. És nem ismétlem meg, legfeljebb majd utalni fogok rájuk.

Nem látom előre a sorozat terjedelmét sem, tartalmát se egészen. Ameddig előre látok, lesz egy a ma használt profilok egy részének ismertetése előtt egy visszapillantás, mert valamilyen rendszert, osztályozási módszert mindig is használtak a régmúlt időkben is, azután egy post arról, hogy mi mindennek jó, ha megfelel egy adott profil, ami egyben abban is segíthet, hogyan válassz közöttük. Bizony, ez is törődés, figyelem, munka, egy megfelelő személyiségprofilt kiválasztani, ami tényleg szolgálja az érdekeidet, de megéri! 

 

Szólj hozzá!

Röpködnek a milliárdok, billiók, nézzük…

isocrates_coaching 2025.01.23. 12:38

billions.jpeg

500 billion USD… és kb. 200 milliárd (angol: billion) USD a magyar GDP 2023-ban…

De millió felett a magyar és az angol/amerikai nyelv összekavarodik, ez zavaró lehet, mert a hírekben egyre többet találkozunk millió feletti nagyságrendekkel.

Gondoltam, hasznos lehet tisztázni, magam számára is. Ha meg már, legyen könnyen elérhető közkincs, voilà… 

10^3           ezer            thousand

10^6           millió           million

10^9           milliárd        billion

10^12         billió            trillion

10^15         billiárd         quadrillion

10^18         trillió            quintillion

10^21         trilliárd         sextillion

10^24         kvadrillió      septillion

10^27         kvadrilliárd   oktillion

10^30         kvintillió        nonillion

10^33         kvintilliárd     decillion

10^36         szextillió       indecillion

….

….

….

10^100       googol          googol

….

….

….

 

Forrás: https://hu.m.wikipedia.org/wiki/A_tíz_hatványai

 

Szólj hozzá!

Információ és agykapacitás...

isocrates_coaching 2025.01.21. 18:31

img_6933.JPG

@Ágnes Vad postja kis kutatásra késztetett. Copilot segített.

A téma, a keletkező információ összesen (ZB-ban mérve, alul elmagyarázva, mennyi a zettabyte), és ÁTLAGOSAN mennyi információ éri naponta az embert, milyen információ- szőnyegbombázásnak van kitéve.

Ezek itt találhatók 15 évre visszamenőleg. Mind az összesen, mind a per nap, per fő adatmennyiség  (GB-ban, azt tudod, kb. mennyi, egy normál DVD 4,7 GB kapacitású), dinamikusan nő. Ez kitalálható, hogy ezek az adatok nagyon hozzávetőlegesek tudnak csak lenni, a nagyságrendek és a trendek a lényegesek.

Összesen (ZB) Adat/Nap/Fő
2010                                     2,0                                      5,4
2020                                  64,2                                175,0
2023                               120,0                                330,0
2025                               181,0                                495,0

 

ZB = zettabyte

To put that in perspective:

- **1 kilobyte (KB)**: 1,000 bytes

- **1 megabyte (MB)**: 1,000,000 bytes

- **1 gigabyte (GB)**: 1,000,000,000 bytes

- **1 terabyte (TB)**: 1,000,000,000,000 bytes

- **1 petabyte (PB)**: 1,000,000,000,000,000 bytes

- **1 exabyte (EB)**: 1,000,000,000,000,000,000 bytes

- **1 zettabyte (ZB)**: 1,000,000,000,000,000,000,000 bytes 

Imagine:

- A **kilobyte** is like a short story.

- A **megabyte** is like a small book.

- A **gigabyte** is like an encyclopedia.

- A **terabyte** is like a large library.

- A **petabyte** is like a city of libraries.

- An **exabyte** is like a continent of libraries.

- A **zettabyte** is like all the libraries in the world times 100!

Na most mennyi az, amit ebből a mennyiségből az ember tudatosan fel tud dolgozni átlagosan. Hát ijesztően sokkal kevesebb. Az általam és a Copilot által elért adatok szerint az emberi agy másodpercenként 40-50 bit mennyiségű adatot tud feldolgozni., ez napi 14,4-18 MB per napra jön ki. És - többször próbálkoztam - a copilot nem talált infót arról, hogy ez manapság nőne, ez a feldolgozott információ mennyiség.

Kitérően annyit mondott, hogy a modern emberi agy 4-szer nagyobb a csimpánzénál, és 15-ször nagyobb az egérénél. Hát, ez érdekes, különösen az egéré. 

Még egy kérdésre kértem választ a Copilot-tól, hogy a különbséggel mi történik (a bruttó infomáció, ami bombáz minket mínusz az a minuscule rész, amit fel tudunk belőle dolgozni...

A copilot válaszát 1:1-ben ideteszem, nem találtam rajta javítani valót...

"Az adatok többi része, amelynek ki vagyunk téve, de nem tudjuk tudatosan feldolgozni, nem tűnik el egyszerűen. Íme, mi történik általában ezekkel:

1. **Tudatalatti feldolgozás**: Sok információ, amellyel találkozunk, a tudatalattinkban kerül feldolgozásra. Az agyunk folyamatosan szűri és tárolja az információkat, még akkor is, ha nem vagyunk aktívan tudatában ennek. Ez befolyásolhatja a gondolatainkat, viselkedésünket és döntéseinket anélkül, hogy észrevennénk.

2. **Szűrés és figyelem**: Az agyunk figyelmi mechanizmusokat használ annak érdekében, hogy a legfontosabb vagy releváns információkra összpontosítson. Ez azt jelenti, hogy sok információ kiszűrésre kerül és nem kerül tudatos feldolgozásra. Hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni vagy elhanyagolni azokat az információkat, amelyeket az agyunk lényegtelennek tart.

3. **Memória**: Az extra információk egy része a rövid- vagy hosszú távú memóriába kerül tárolásra. Azonban megerősítés vagy ismétlés nélkül, sok ezek közül idővel feledésbe merül.

4. **Kognitív terhelés**: Amikor túl sok információnak vagyunk kitéve, az kognitív túlterhelést okozhat. Ez csökkent megértéshez, figyelmi spánhoz és döntéshozatali képességhez vezethet. Az agyunk elfáradhat, ami csökkent hatékonyságot eredményez az információk feldolgozásában.

Lényegében, még ha nem is tudatosan emésztjük meg az összes információt, aminek ki vagyunk téve, az akkor is hatással van ránk különböző módokon a tudatalatti feldolgozás, szűrés és memória mechanizmusokon keresztül. Az információ túlterhelés kezelése elengedhetetlen a kognitív jólét fenntartása érdekében."

...és azoknak, akiknek több idejük van, és még jobban érdekli őket, kibogarásztam a Copilot-ból, milyen forrásokat használt. voilà:

http://www.psy.vanderbilt.edu/faculty/marois/Publications/Marois_Ivanoff-2005.pdf?

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Evolution_of_the_brain?

https://www.minecheck.com/posts/your-brain-is-processing-more-data-than-you-would-ever-imagine/

https://www.frontiersin.org/journals/neuroanatomy/articles/10.3389/fnana.2014.00015/full

https://kids.frontiersin.org/articles/10.3389/frym.2017.00023

https://www.yourgenome.org/theme/evolution-of-the-human-brain/

https://rivery.io/blog/big-data-statistics-how-much-data-is-there-in-the-world/

https://www.statista.com/statistics/871513/worldwide-data-created/

https://explodingtopics.com/blog/data-generated-per-day

https://www.matt-bristow.com/do-we-consume-too-much-information?

https://heyday.xyz/blog/information-overload/

https://www.livescience.com/health/neuroscience/the-brain-can-store-nearly-10-times-more-data-than-previously-thought-study-confirms?

 

 

 

Szólj hozzá!

Copilot werk-jegyzet 3.

isocrates_coaching 2025.01.18. 19:18

Rajzoltatni akartam megint a Copilot-tal. Tanulság: lehetetlennek találtam, legalábbis a türelmem határain belül (amelyek szorosak...), hogy a feladatot tökéletesen végrehajtsa. Négy -  jó, nem könnyű - nevet kellett volna egy egyszerű grafikába foglalnia. Nem sikerült. Utána még kipróbáltam 3 másik LLM mobil applikációt, ezekről, hogy mit sikerült elérnem, arról a post végén számolok be.

A továbbiakban csak a promptokat közlöm (a Copilot-ban), és a Copilot válaszát (csak a grafikát, a töltelék szöveget nem!), semmi többet, magáért beszélnek a képek, és hogy miért próbáltam kicsit variálni a promptokat, sikertelenül.

Harmadik pót-tanulság (első kettő a "Copilot werk-jegyzetek 1." blogpostban...): A grafikai programok szöveg kezelése még nincs megoldva. Kétszer majd azt látod a prompt-om után: "(SEMMI)", az azt jelenti, hogy írta, hogy készíti a képet, de nincs output. Ilyenkor új prompt kell. 

Itt indul az első prompt-ommal:

“Egy postot írok, amihez illusztrációt szeretnék. A személyiségprofilokról is írok, amelyek az önismeretet ugrásszerűen tudják fejleszteni. Néhány ilyet meg is említek, ezek neve is valahogyan jó lenne ha benne lenne az illusztracióban, mint Innermetrix, Hogan, PCM, Clifton Strenght.”

profile_1.jpeg

“Ugyanaz, másképpen? Tetszik, de észrevettem, hogy mindig teljesen újat kreálsz, hátha lesz még jobb. Nem gond?”

    (SEMMI…)

“Látom, megint lefagytál. Valószínüleg ez is szabály, hogy mindig újra a teljes prompt-ot kiírjam. OK.

Egy postot írok, amihez illusztrációt szeretnék. A személyiségprofilokról is írok, amelyek az önismeretet ugrásszerűen tudják fejleszteni. Néhány ilyet meg is említek, ezek neve is valahogyan jó lenne ha benne lenne az illusztracióban, mint Innermetrix, Hogan, PCM, Clifton Strenght.”

profile_2.jpeg

“Egy postot írok, amihez illusztrációt szeretnék. A személyiségprofilokról is írok, amelyek az önismeretet ugrásszerűen tudják fejleszteni. Néhány ilyet meg is említek, ezek neve is valahogyan jó lenne ha benne lenne az illusztracióban. Kérlek, ezek az elnevezések mind kerüljenek rá:

Innermetrix,

Hogan,

PCM,

Clifton Strenght”

profile_3.jpeg

 “Jó, lehet, ezt fogom használni!

De nézzünk talán még egyet!

Egy postot írok, amihez illusztrációt szeretnék. A személyiségprofilokról is írok, amelyek az önismeretet ugrásszerűen tudják fejleszteni. Kérlek, ezek az elnevezések mind kerüljenek rá:

Innermetrix,

Hogan,

PCM,

Clifton Strenght.”

profile_5.jpeg

 

“Egy postot írok, amihez illusztrációt szeretnék. A személyiségprofilokról is írok, amelyek az önismeretet ugrásszerűen tudják fejleszteni. Kérlek, ezek az elnevezések mind kerüljenek rá (semmi más szöveg nem kell, de ezek hajszálpontosan!):

Innermetrix,

Hogan,

PCM,

Clifton Strenght.”

profile_4.jpeg

 

“Illusztració. Posthoz: Önismeret fejlesztés személyiségprofilokkal:

CLIFTON STRENGHT

PCM

HOGAN

INNERMETRIX”

profile_6.jpeg

 

“Finding your strengths with personal profiles like PCM, INERMETRIX, CLIFTONSTRENGTHS, HOGAN”

     (SEMMI)

“Ok, choked.

I would like to have a drawing for these profiles: Innermetrix, Hogan, PCM, CliftonStrengths”

profile_7.jpeg

 

“Egy illusztráció kellene az Innermetrix leistungpotenzial személyiségprofilhoz”

profile_8.jpeg

 

“Drawing for INNERMETRIX personal profil”

profile_9.jpeg

 

“Drawing for Innermetrix personal profil. The name “Innermetrix” should be included”

profile_10.jpeg

 

“Drawing for 4 personal profil. The names should be included in the drawing:

Innermetrix

Hogan

PCM

CliftonStrengths”

profile_11.jpeg

Itt feladtam a Copilot-tal ezt a projektet...:-)))

____________________________________________

De... Volt még egy kis puskaporom...:-))) Még 3 applikáció az iPhone-omon.

1. ChatGPT (ingyenes)

Ugyanezt a feladatot adtam neki, de nem tud (akar?) rajzolni. De felsorolt egy csomó rqjzóló programot-

2. ChatBox AI (3 nap próbaidő, utána kb. 3000 Ft/hó) 

Nem jutottam vele dűlőre, le is iratkoztam, még van 2 próbanapom.

3. Bing (nekem ingyenes a Microsoft előfizetés okán, egyébként a Copilot is azért ingyenes nekem...)

Ez végre csinált valamit, helyesebben a DALL-E. Csak úgy iderakom őket. Copilot-ot fogom azt hiszem preferálni...

 img_6867.jpg

img_6866.jpg

img_6865.jpg

 

img_6864.jpg

 

 

 

Szólj hozzá!

Önsegítő ipart (pót-)schimpfelő (utó-)comment - önismeret fejlesztő hangsúllyal...

isocrates_coaching 2025.01.18. 12:36

profile_3.jpeg

Gábor Nagy mai Linkedin postjában ez volt a felütés:"Lehet, hogy az önsegítés pokla

már téged is magába szippantott?

Az önsegítő ipar - a nevével ellentétben - nem akar semmiféle segítséget adni."

Mivel az önsegítő ipar egyik fő fegyvere a könyv, a "bötű", szorítóba "kellett" állnom, nem oda Buda, a könyv, mint olyan, nem felelős, csak ha rosszul írják, szerkesztik, kiadják. Tehát - úgy gondoltam én - adjunk ennek egy kis kontextust, és megszületett ez a két commentnyi anyag, amit oda is commenteltem, de azután Gábor írta, ebből legyen post is, mert megérdemli. Ő a marketinges, biztos igaza van...:-)))

A commentek egybeszerkesztve, változtatás nélkül:

"A jó könyv jótékonyan hat az emberre, nemesíti, neveli, empátiát fejleszt. Minél didaktikusabb, annál kevésbé. Minél kevésbé didaktikus, minél áttételesebb, pl. az igazi szépirodalom, Mikszáth jut hirtelen eszembe, akinél az egész történetet egy meghatározhatatlan, de érzed, hogy jelenlévő emberszeretet ragyogja be, a legócskább emberben is megtalálja az örök emberit, és a mindig jelenlévő megértő iróniájával védőhálót húz alá, amibe ha beleesik, se lesz túl sok baja.

Az önsegítő irodalom nagy része favágás, durván faragott szájbarágós didaktika, de ebben a műfajban is meg lehet találni a gyöngyszemeket, hogy itt is mondjak példát, nekem sok önsegítő könyvem van, megnéztem Kindle-n, Steve de Shazer et alii “More than miracle”, vagy Milton H. Erickson “My voice will go with you” például ilyenek. De tény, hogy ezek zöme izzadságszagú, erőltetett. De a gyöngyszemeket semmiképpen ne öntsük ki a fürdővizzel, az egész genre-ral…

De Gábor Nagy üzenetével nagyon is egyetértek, csak ezekre (ilyen célú könyvekre) - még a legjobbakra is, pláne szakmákban, mint pl. a marketing - alapozni egy tudás-komplexumot, pláne cél elérést, délibáb kergetés.

Az önsegítő irodalom legnagyobb veszélye, az alacsony belépési küszöb miatti gyenge minőség mellett az, hogy nincs mindenkire stimmelő önfejlesztő öntőforma. Ha a marketinget nézzük, az egy szakma. Egyetemen is tanítják, de egyként fontos a gyakorkati tapasztalat, ami hosszú évek munkája, eredménye tud csak lenni.

Ha fejlődni akarunk, önismeretet akarunk szerezni tudatosan, és sürgősen, legjobb ha segítőkhöz fordulunk (megkeressük azokat, akikben meg tudunk bízni…), akik segíteni tudnak a saját (!) utunk megtalálásában, amivel kapcsolatban az önsegítő könyvek némák…

Ha marketing feladatunk, kihívásunk van, még egyértelműbb a helyzet, ha sem elméleti tudásunk, se gyakorlati tapasztalatunk. Meg kell venni a kihívásunkra adekvát marketing választ találó segítőt, szakcéget. Itt a gyorstalpaló könyvek, tanfolyamok, leaflet-ek még kevésbé (semmit…) segítenek, mint az önfejlesztő könyvek…"

Szólj hozzá!

Copilot werk-jegyzetek 2.

isocrates_coaching 2025.01.17. 14:27

Az illusztráció a “Bourdieu és az office politics” blogposthoz így készült. Idemásoltam a prompt-okat, és a Copilot reakcióit (kép + szöveg). Kicsit ahogy magyarázgatom, hogy hogyan lenne hűebb az illusztráció a témához, mellékhatásként a téma maga is kap egy kis ellenfényt, világosabbá válhat, hogy mi mindent is fed le az “office politics”…

   Én:

“Szeretnék írni egy postot erről a Bourdieu és a management témában, ehhez kellene egy illusztráció. Először próbálj nekem kreatívan kitalálni valamit.”

   Copilot (egy komplikált, nagyon érdekes kreatív ötlettel állt elő):

“Szuper ötlet! Gondolok valami kreatív illusztrációra, ami vizuálisan is megjeleníti Bourdieu mező elméletét a management és vezetés kontextusában. Íme egy javaslat:

Képzelj el egy sakkjátszmát, ahol a sakktáblán nemcsak a hagyományos sakklépések vannak ábrázolva, hanem különböző irodai ikonok (pl. számítógép, telefon, dokumentumok), vezetők és munkatársak, akik különféle tőkét képviselnek: pénzügyi tőkét, szociális tőkét, kulturális tőkét. A sakktáblán a bábuk különböző stratégiákat követnek a hatalom és a pozíciók megszerzéséért, és mindegyik mező különböző "kapitalokat" szimbolizál.

Ez a kép szimbolikusan ábrázolná az office politics és a vezetők közötti dinamikát, amelyeket Bourdieu mező elmélete is leír.

Mit gondolsz erről az ötletéről? Ha tetszik, generálhatok egy illusztrációt is, vagy ha van valamilyen más konkrét elképzelésed, jelezd bátran!”

   Én (elképedve):

“Leírva tetszik! Mutasd!”

   Copilot (nem tudta megcsinálni a saját ötletét…):

“Sorry, it looks like I can't chat about this. But we can move on to a different topic!”

    Én (láttam már, hogy ennyire nem lesz egyszerű…)

“Segíts megérteni, hogy megy a rajzolás, úgy értem, kb. mennyi időt vesz igénybe.

Ugyanazt szeretném, amit az előbb kértem, elkezdted rajzolni, de mintha elakadtál volna. Tehát:

Szeretnék írni egy postot erről a Bourdieu és a management témában, ehhez kellene egy illusztráció. Először próbálj nekem kreatívan kitalálni valamit!”

    Copilot:

“Ah, értem. Generálni fogok egy illusztrációt a megadott ötlet alapján. Az ilyen folyamat általában nem sok időt vesz igénybe, csak néhány másodpercet.

Most nekilátok a feladatnak, és készítek neked egy képet a Bourdieu mező elméletét és a vezetést szimbolizáló sakkjátszmáról. Adj egy pillanatot! 🎨

   Én (megint semmi…):

“Szerintem túl bonyolultat találtál ki. Nézzük, hogy lehet leegyszerűsíteni egy kicsit, megtartva az alapötletet, a sakktáblát. Legyen rajta a vezető kicsit nagyobb, mondjuk ő egy ló-figura, és legyen a sakktáblán még 2 figura, a beosztottak, valahogy az asztaluk mögött ülve. A sakktábla 3 dimenziós, vastagsága is van, egy asztalon áll, és egy 3. beosztott az íróasztalával együtt éppen esik le a tábláról, mert a hozzá közelebbi beosztott lerúgja a tábláról, de úgy, hogy a vezető ne lássa. A másik, távolabbi beosztott miközben szorgosan dolgozik, cinkosan figyeli, ahogy a társa kiüti a harmadikat. A beosztottak mind paraszt-figurák, kicsit kisebbek, mint a vezető.

Meg tudod csinálni?”

    Copilot:

office_politics_a_lovas.jpeg

“Elkészítettem az általad leírt egyszerűsített illusztrációt. Remélem, hogy elégedett leszel vele! 🎨

   Én:

“A figurák, a tábla tetszik. 2 paraszt figura (beosztott) a táblán fent van egy-egy iróállványnál állnak csuhában, mint a kódex-másolók. Az egyik úgy, hogy a vezető ne vegye észre, lerúgja a harmadik kódex-másolót, az éppen esik lefelé. A másik kódex-másoló, aki szintén fent van a táblán, sunyin nézi az egészet lopva, szintén hogy a vezető ne tudjon róla. A vezetőt inkább egy bástya figura jelképezze, valahogy olyan ruhája legyen, hogy annak nézzen ki, és a vezetői pozíciója abban fejeződjön ki, hogy ő egy íróasztalnál ül, hogy egyszerre láthassa mind a hármat, de közben merüljön el a figyelme egy könyvben.

Menni fog?”

   Copilot:

office_politics_babuska.jpeg

(Közvetlen ezután):

“Rendben, elkészítem a módosított illusztrációt a megadott leírás alapján. Kis türelmet kérek! 🎨

   Én (dzsííízusz… ez nehezebb, mint gondoltam…):

“Ezt a másodikat felejtsük el, ez nem jó. Egyszerűbbet mondok. Iroda íróasztalokkal. Egy nagyobb, a vezetőé, rálát a három másik asztalra, ahol számítógépek mellett 3 beosztott dolgozik. 2 közel van egymáshoz, a harmadik kicsit távolabb. A két egymáshoz közel levő íróasztalnál ülő beosztott egymás felé hajolva beszélget, kicsit takarják  őket a számítógépek. A harmadikról beszélnek, aki teljesen belebújva a számítógépébe szorgalmasan dolgozik. A vezető asztalán nincs számítógép, ez vezetői, nagyobb íróasztal, iratokkal, a vezető egy dossziét olvas.”

   Copilot:

“Elkészítettem az általad leírt irodai jelenetet ábrázoló illusztrációt. Remélem, tetszeni fog! 🎨

office_politics_sarok_iroda_aszeptikus.jpeg

   Én:

“Ez tetszik, de nincs benne feszültség. Az office politics feszültsegeket generál. Új ötlet. Irodai büfé sarokban 3 kolléga (1 nő, két férfi) kávéval a kezében összehajolva beszélget, külön tőlük, de láthatóan ő is kávét szürcsölve álldogál. Azt kéne mutassa a kép, hogy hárman (vagy csak ketten, ha úgy egyszerűbb) arról pletykálnak , aki egyedül issza a kávéját.”

    Copilot:

office_politics_ha_rman_egy_asztalna_l.jpeg

   (utána):

“Remek ötlet! Kis türelmet kérek, elkészítem az illusztrációt az irodai büfé sarokban zajló pletykálásról és a kirekesztett munkatársról. 🎨

A kép hamarosan készen lesz!”

    Én (lassan megértve, hogy ha nem jön azonnal a kép, kár várni…):

“Hárman egymás felé fordulva összahajolva, halkan sustorogjanak, látsszon az egyedül levő is”

    Copilot:

    (utána):

“Máris készítem az illusztrációt az irodai büfé sarkában összesúgó kollégákról és a kirekesztett munkatársról. Remélem, tetszeni fog a végeredmény! 🎨 

Kis türelmet kérek.”

office_politics_a_jo.jpeg

    Én (erre már nem várva, pontot téve):

“Ez még jobb is, mert két lehetséges probléma terület is megjelenik, a pletykálók és az irodai romantika! Brávó!

Itt a vége, fuss el véle…:-)))

 

Szólj hozzá!

Copilot werk-jegyzetek 1.

isocrates_coaching 2025.01.17. 09:16

llm_vakarja_a_fejet.jpeg

Egy jó darabig dumáltunk vele (írásban a Copilot-tal) tegnapelőtt éjszakába nyúlóan. Először magyarul (ennek volt kézzelfogható eredménye a tagnapi postom az office politics-ről), később angolul.A lenti idézőjeles válasz arra, hogy pontosan miből is dolgozik, nem egészen egyértelmű nekem. Azt érteni vélem, hogy hosszabb (vajon mi a hosszabb neki? 1, 2, 10 olda pl. a Google Books hosszú részek vannak, neki az a taktikája, hogy random kihagy random oldalakat…).

…itt tartottam ennek a postnak az írásával, amikor rájöttem, hogy megkérdezem tőle, hogy hogy is van ez…

Tegnap ezt a választ kaptam a végefelé, amire ma tovább akartam kutakodni:

“Yes, that's correct. While I can provide summaries and explanations of their works, I cannot quote lengthy verbatim excerpts from copyrighted texts. This includes works by philosophers like Immanuel Kant, Johann Gottfried Herder, Arnold Gehlen, and Pierre Bourdieu. Summarizing and discussing the key concepts and themes from these texts is within my capabilities, though.

If there are specific ideas or passages you're interested in, I can certainly help elaborate on those. Just let me know!”

Na most pont azért kérdeztem erre rá, mert előtte egy konkrét szövegrészre kérdeztem rá (Kant: Itélőerő kritikája, 77. és 78. fejezet), és mivel előtte megnéztem ezeket németül is, angolul is (Kindle formátumban megvoltak az összes művek kiadásokban), mert pont azt akartam megtudni, hogy a jövőben esetleg, ha valamit meg akarok nézni, egy részletet, ami pl. nem is elérhető, nem jobb alternatíva egy LLM-et kérdezni.

Nos, amennyire jónak találtam az előbbi post Bourdieu summary-ját, annyira általánosságokban mozgó, mondjuk Wikipedia szintű volt a konkrét Kant summary. Tévedés ne essék, a Wikipedia szint nem rossz, bár változó, de ha nüanszokra vagy kiváncsi, nem igazán kielégítő, és pont ez a lényeg, hogy az LLM-től, azt hittem, nüanszokban gazdagabb, egy más szintű válasz érkezik. Ebben csalódtam ebben az esetben (nyilván spéci az eset a témát és a konkrét LLM-et illetően…).

No, szóval most egy pár bekezdéssel előbb jeleztem, hogy tovább kérdezem erről, ez történt, ezt a nem kifejezetten egyszerű prompt-ot írtam neki:

“You told me yesterday at the end, that you cannot quote lengthy verbatim texts from copyrighted material. What does it mean hear “lengthy”. Pages, how many, 1 or 2 or how many pages you could? Could you at all reach copyrighted texts (books, papers, newspaper articles under subscription with ID/passwords) and use it to generate text/responses or you can not reach them at all, and you can know/write about them on the base of secondary, tertiary, etc. sources?”

A Copilot friss válasza meg ez volt:

“When I mentioned that I cannot quote lengthy verbatim texts from copyrighted materials, "lengthy" typically means that I cannot provide large sections of text from copyrighted works. This usually includes pages or even multiple paragraphs. Instead, I can provide brief summaries or paraphrased explanations of the content.

Regarding access to copyrighted texts, I do not have the capability to access or retrieve content from subscription-based sources, password-protected documents, or specific books and papers. My responses are based on a combination of pre-existing knowledge and publicly available information, without direct access to any protected content. I can help by explaining concepts, summarizing themes, and discussing general ideas based on secondary or tertiary sources.

If there's a specific topic or idea you're interested in, I can certainly provide a detailed summary or explanation based on the information I have. Feel free to let me know!“

No, kicsit részletezte, de továbbra sem teljesen világos, mihez fér hozzá egyáltalán, tulajdonképpen. Ugye, azt írja egy részről, hogy nem idézhet még akár több paragrafust sem (azaz hozzáfér (?!), csak nem idézhet(?!)), másrészről azt írja, hogy ezekhez nem férhet hozzá (“I do not have the capability to access or retrieve content from subscription-based sources”)…

Pedig számtalan post pl. a Linkedin-en reshare-el magazin article-et, amelyek copyright-osak, nem olvashatók el. Nem is tudom, azokat miért share-elik. Ezek szerint - persze érthető módon - ezen az LLM-ek se fognak segíteni.

Ide zárógondolatként: az igazi tudás, bölcsesség a copyrighted material-okban (könyvekben, paperekben, stb. van). Amíg az LLM-ek csak a free materialt használhatják full-ban a netről, mi a fenét várunk tőlük, hogy lehetne igazán jó minőségű az, amit kompilál?! Erről mi a véleményed?

Ehhez a posthoz kértem, hogy szerkesszen nekem egy illusztrációt. Ezt a prompt-ot adtam be neki:

“Tudnál egy egyszerű illusztrációt készíteni arról, hogy egy LLM (mondjuk Te megszemélyesítve) kvázi vakarja a fejét, mert nem tud valamire teljesen válaszolni?”

Elsőre adta azt az illusztrációt, amit felhasználtam! Többet, lehet,  nem kell aggódnom, hogy a kép, amit használok, nem stock-photo-e…:-)))

Ui.: Észrevettem már postolás után, hogy az illusztráción a könyv gerincén LLL van... miután írtam neki, hogy vagy magyarázza el, mit jelent az LLL, vagy ha hiba, javítsa ki... Azt mondja, azt nem lehet...

Első pót-tanulság: mindig újra generál. Szóval megint tanultam valamit, kis javításra nincs lehetőség, mindig újra kezdődik a menet... erre küldte ezt... 

llm_rossz_ke_p.jpeg

Borzalom anyja ne hagyj el... Újra próbálkoztam, de egy új dolgot tanultam megint. 

Második pót-tanulság: Van, hogy mondja (mindjért kész a rajz), aztán nem történik semmi. Ez volt már tegnapelőtt is, de észrevettem, hogy ez rendszer-szerű, hát megkérdeztem tőle...

“Megfigyeltem, amikor nincs problémád a rajzzal, azonnal megjeleníted. Amikor valami probléma van, azt írod: “Kis türelmet kérek, hamarosan kész lesz!” Ilyenkor várok, várok, semmi. Nem egyszerűbb, ha azt mondanád ilyenkor, hogy “bocs, nem jó a prompt, részletezd, mit akarsz!” Nem fogok megsértődni…:-)))“

Erre ő önkritikusan:

“Értem, és köszönöm a visszajelzést! Igazad van, az őszinte kommunikáció mindig jobb. Néha a promptok generálásával kapcsolatban előfordulhatnak kihívások, és ilyenkor valóban jobb lenne, ha rögtön pontosítást kérnék.

Kérlek, segítsd megérteni, milyen részletekkel pontosan szeretnéd látni az illusztrációt. Egy könyv, amely megszemélyesít engem, vakarja a fejét, mert nem tud valamire teljesen válaszolni. Mit szeretnél még hozzáadni vagy hogyan változtatnád meg?

Addig is, köszönöm a türelmedet, és örömmel várom a pontosításaidat! 😊📚

Elkezdtem pontosítani:

“Sematikus, vonalas, nem fényképszerű. Könyv, van lába, keze, elején, gerincén “LLM”, a címlapján töprengő arckifejezés, pár vonallal, a bal kezével vakarja a fejét (a könyv felső része), és kérdőjelek vannak körülötte a levegőben.”

Mire ő semmi “mindjárt”, csak kiadta ezt:

llm_harmadik.jpeg

Ezt már hagytam, tudtam, a mosolyt kétellyé alakítani egyszerűen nem lehet, új menet... (kis javítás - első pót-tanulság). Hagytam, végülis, ezzel itt és most nem lőnek nyulat...:-)))

Szólj hozzá!

Bourdieu és az office politics...

isocrates_coaching 2025.01.16. 21:44

office_politics_a_jo.jpeg

Office politics a mesterségem címere lehetne... Mindig tudtam, amit mindenki tud egyébként, hogy érvényesülni bármilyen konkrét területen, tehát a munkahelyen is sokféleképpen lehet. Mindig a nagy naívaknak (hogy ne mondjam, a nagy naíváknak...) tartottam azokat, akik azt hitték, hiszik, hogy egy szervezetben bármilyen módon érvényesülni, ahhoz elég, hogy értsek ahhoz, amit vállalok, el tudom kiváló minőségben végezni, amit rám bíznak  és kellően szorgalmas vagyok. Mindennapi tapasztalata az embereknek, hogy ez (nagyon) nem, vagy legalábbi csak néha, kivételképpen van így...

...de hogyan beszéljen róla az ember?! Eleve, mi van a gyárral, raktárral, üzemmel, laboratóriummal, a többi nem-office munkahellyel? Ez utóbbi az egyszerűbb, az office politics/irodai politika a szakirodalomban elterjedt terminus technicus, de természetesen az "office" bármilyen szervezett munkahelyet is jelent. De ezt az egészet hogyan foglalja rendszerbe az ember, vagy egyáltalán, először hogyan értse meg?!

Jó, most talán eszedbe jutnak a rokonok, sógorok, csókosok, és legyintesz, de fogsz-e nevetni vagy nem, én találtam egy koncepciót, egy keretrendszert, amibe ez az említett fenomén is játszva rendszerszerűen behelyezhető. A következő szövegben fogsz találkozni  a tőke fogalmával. Különböző tőkék vannak működésben, az egyik a szociális tőke (információ. kapcsolatok...). Ez utóbbival rendelkeznek a rokonok, sógorok, csókosok...

És nem is a szorosan vett gazdasági management témakörében találkoztam a mező-elmélettel, hanem a tudomány éteri levegőjének meglepően földhöz ragadt, nagyon is érthető, alapvető mozgatórugóinak szociológiai elemzésében. Az érdekes az, hogy ha megérted a koncepciót a tudomány működésében, azonnal beugorhat a kézenfekvő analógia bármilyen más területen is, így például a gazdasági managementben is, annyira transzparens és magától értetődő a transzformáció.

pierrre_bourdieu.jpeg

 

Pierre Bourdieu (1930-2002) francia szociológus mező-elméletéről van szó, amivel a múlt év vége felé találkoztam, és egyből beleszerettem. Felszereltem magam néhány könyvével, tanulmányával, és valamikor az év folyamán elő akartam jönni a farbával, de közbe jött valami. A valami ami közbejött, egy kis ismerkedés volt tegnap a Copilot-tal, és többek között eszembe jutott, hogy rákérdezzek a management, az office politics és a bourdieu-i mező elmélet kapcsolatára, konkréten, hogy hogyan lehet ez utóbbit az érzékelt nem-hasznos office politics jelenségek helyzet-elemzésére, stratégiák, taktikák kialakítására felhasználni.

A Copilot annyira konkrét, használható, és tömör választ adott, hogy elhatároztam, bármit olvasok többet Bourdieu-től (fogok, mert roppant érdekes), ennél jobb összefoglaló rittyentésére nem leszek képes. Hogy ez engem, vagy az LLM AI típusú Copilot-ot minősíti, mindenki eldönti magának. A kérdés feltevéséhez mindazonáltal jó volt tudni Bourdieu mező elméletéről, és hogy azt minden valószínűség szerint  lehet applikálni az office politics-re  is... 

Átéreztem a szinkron-tolmács helyzetét, akit azért szerződtettek, hogy egy on-line konferencia próba AI-based szinkron-tolmácsolásának back-up-ként szolgáljon. A konferencia, vagy előadás lement hiba nélkül az AI-based szinkron-tolmácsolással, és a humán szinkron-tolmács is elismerte, hogy nem tudott volna jobb lenni. 

Sőt, itt a Copilot többet tett, mint egy "szimpla" tolmácsolási feladat, megértette a kérdést (!!) és pontosan, tömören a legnagyobb lehetséges szakmaisággal megválaszolta. Ötös.

________________________________________________

A Copilot összefoglalója, azért szerepel idézőjelben és italic-kal, hogy kiemeljem, egy betűt, egy vesszőt  nem változtattam benne, sőt a formattálás is kizárólag az ő műve (a fő képet is vele generáltattam):   

“…Az "office politics", vagyis az irodai politika, olyan jelenség, amely során a munkatársak különféle stratégiákat és manipulációkat használnak a hatalom megszerzésére, a befolyás növelésére vagy a karrierjük előmozdítására. Ezek a politikai manőverek gyakran romboló hatással lehetnek a munkahelyi hatékonyságra és morálra.

Pierre Bourdieu mező elmélete nagyon hasznos eszközként szolgálhat az office politics megértésében. Nézzük, hogyan:

1. **Mező és Hatalom:** Bourdieu mezői olyan szociális területek, ahol a szereplők versengenek különböző típusú tőkéért (gazdasági, kulturális, szociális). Az irodai politika is egy ilyen mező, ahol a hatalomért és a befolyásért folyik a verseny. A vezetőknek és munkatársaknak különböző stratégiáik vannak a pozíciójuk megerősítésére és a tőkék (pl. kapcsolatok, információk) megszerzésére.

2. **Tőkék és Pozíciók:** Az office politics során a szereplők különböző típusú tőkéket használnak fel a hatalom és befolyás megszerzéséhez. A szociális tőke (kapcsolatok és hálózatok) különösen fontos lehet az irodai politika során. Bourdieu elmélete segít megérteni, hogyan használják fel ezeket a tőkéket a szereplők a mezőben elfoglalt pozíciójuk megerősítésére.

3. **Habitus és Stratégiák:** A szereplők habitusa (szokásai, attitűdjei és értékrendje) befolyásolja az office politics során alkalmazott stratégiáikat. Például, egy vezető habitusa meghatározhatja, hogy milyen típusú politikai manővereket alkalmaz, és hogyan kezeli a versengést a szervezeten belül. Bourdieu habitus elmélete rávilágít arra, hogy ezek a stratégiák mélyen gyökereznek az egyén társadalmi hátterében és tapasztalataiban.

4. **Szociális Illúzió és Legitimitás:** Az office politicsben a résztvevők elfogadják a mező szabályait és a hatalomért való versengés normáit. Ez Bourdieu szociális illúzió fogalmával magyarázható, amely szerint a szereplők a mező belső logikáját és szabályait legitimnek tekintik. Ez az illúzió fenntartja a versenyt és az ezzel járó politikai manővereket.

Az office politics tehát a hatékonyságot ronthatja, mivel a szereplők gyakran több időt és energiát fordítanak a politikai manőverekre, mint a tényleges munkára. Bourdieu mező elmélete segít megérteni ezeket a dinamikákat és stratégiákat, valamint azt, hogy hogyan alakítják a szereplők viselkedését és a munkahelyi kultúrát…”

Szólj hozzá!

Napló a világnak a mindennapi emberismeretről... - Előbevezetés egy sorozathoz...

isocrates_coaching 2025.01.09. 17:37

gnothi_seaton.jpeg

Kin mi segít, kinek mi használ, kinek mi hasznos.

Amikor letettem a corporate lantot, egy másik fura dolog tetszett meg, ami mindig is érdekelt, de nem azzal kerestem a kenyeremet, és igazából kamaszkorom után nem is olvastam sokat az addig összehalmozott tárgyi könyvekből.

Amennyiben a vezetés, a menedzsment is végülis nagyonis emberismereten, pszichológiai érzéken, empatikusságon múlik, a menedzsment könyvek, amiket corporate világban vezetőként töltött majdnem 20 év alatt felkaptam itt-ott, pl. repülőtereken, nem érintettek igazán meg, bele-beleolvastam egyikbe-másikba, de szinte semmit nem tanultam belőlük pluszban.

Szerencsém volt, az intuícióm (INTJ vagyok az MBTI kategóriák közül, ezt is utólag tudtam meg, amikor elkezdtem coachingot, tréninget tanulni…) többnyire átsegített a nehezebb helyzeteken, nem égtem ki, coachom sose volt, pszichológusok, terapeutám se, talán a feleségem volt, aki bízott bennem, most úgy gondolom, a legnehezebb kríziseken ő segített át.

Mert persze voltak, de így távlatban szóra se érdemesek, néha bevillan egy-egy kisebb-nagyobb kudarc emléke, akkor egy pillanatra nagyon dühös tudok lenni magamra (hogy lehettem olyan hülye…), de no sokk, no trauma, no PTSD, kiégés is talán az utolsó 2 évben, olyan formában, hogy beleszartam már az egészbe. Nem ment mélyre…

Magnifique journey lett azután a coaching tréningek sorozata több éven keresztül, fantasztikus emberekkel dolgoztam együtt, tanultam tőlük, vannak coaching folyamatok, amelyekre szívesen emlékszem vissza, de világos ma már, hogy coachnak türelmetlen vagyok, Kos, ha mond valamit, inkább a tanulás, a mélyülés érdekel, a stúdium a mindennapi “robot” helyett, olyan emberekkel tudtam számukra is hasznot hozóan dolgozni, akik érdekeltek, akik elég intelligensek voltak ahhoz, hogy ne unjam meg őket. Nincs meg bennem a coachinghoz szükséges alázat.

Ha pl. a Linkedin “rövid” profilomat nézed, nincs is ott a “coach”, ami ott volt egy ideig. A coachinghoz coachee-ként sincs türelmem, tudom az elveket, sok iskolát ismerek, eszközöket, módszereket, nem tudnám “elengedni magam”…

Van még egy érvem, amiért lecseréltem a profil-szöveget. Relatíve sokat olvasok pszichológiát is, és minél többet tudok meg a végülis igazán megismerhetetlenről, a tudatalattiról, annál óvatosabb lettem, és megéreztem, hogy a legalább “ne árts” mindenek előtti szabályt milyen nehéz betartani.

Hogy tartod be, ha igazán magadat sem tudod kontrollálni?! Vak vezet világtalant?! Volt egy pont a stúdiumok alatt, amikor azt gondoltam, ez a coaching egy hályogkovácsolás valódi megalapozott pszichológiai tudás nélkül. Utána néztem, hogy lehet pszichológiai diplomát szerezni.

Kiderült, hogy még a pszichológusok/terapeuták között is (talán ott még jobban, mert több skin van a game-ben…) ádáz presztizsharc van, hogy milyen diplomával, ráépülő évekig tartó postgrad szakképzéssel ki mire jogosult. Alap pszichológiai képzéssel csak tanácsadó lehetsz, a klinikai pszichológusok az igazi császárok (bár amióta évek hosszú során át követek egy bizonyos Jordan B. Peterson-t, aki ma a világ legismertebb klinikai pszichológusa (praktizált is egyetemi professzorság mellett, amíg a praxistól a kanadai szakmai szövetség el nem tiltotta), és amivé 7-8 év alatt állt, egy nyilvánvalóan nagyon nagy hatású, ám instabil, hamis prófétává, azt gondolom, hogy semmilyen oktatási surplus nem menti meg az egyes embert attól, hogy elmenjen az esze…).

Szóval hagytam az egészet a fenébe. Különösen a transference és contertransference akadt be nálam mélyen, és intuitíve éreztem, hogy ezt hosszú távon pláne nem vagyok képes kontrollálni.

Azt hiszem, én beszélgetni szeretek és tudok, ez “a coach nem ad tanácsot”, ez egy B.S. szerintem, és kötve hiszem, hogy a coachok nagy része mindig betartja.

Szóval van itt egy komoly baggage, ami miatt én már nem vagyok coach… de ez a 15 év, ami tanulással, némi praxissal, nagyon szeretett co-tréneri szerepekben való részvétellel igazán kiváló coach-tréner kollégákkal élvezet is volt, és megtiszteltetés is.

Jaja… aki az eddigieket úgy fordítja le magának, hogy kvázi kinyírtam volna a coachingot, a coachokat, nem tévedhet nagyobbat. Kiváló coachokat, remek embereket ismertem meg ezalatt az idő alatt. Magamról beszéltem, hogy nekem miért nem smakkol, nem passzol a személyiségemhez, a működésemhez.

Tovább a pozitívumokkal… a személyesekkel is! Az a rengeteg tréning, a gyakorlati coaching folyamatok, amelyeket vezettem, fantasztikus élményeket adott, sok-sok érdekes, humoros, kreatív ember ismeretségét,  és elsősorban, egy önismereti úton vezetett végig (igazából a hatása ma is tart…), amit - ez meggyőződésem - én semmilyen más módon nem érhettem volna el.

Velem így volt, így sikerült, hogy ez a tudományosan is megalapozott önismeret (és ezáltal a mélyebb emberi motívumok professzionális megismerésén keresztül az emberek jobb, alaposabb megismerésének lehetősége…) a szokásosan aktívnak tekintett életút után következett be, nem előtte, vagy közben.

Az én alapból nagyon racionális, mérnöki gondolkodásom (az is vagyok, életem kb. 20 évét változatos formában mint gépész-technikus, majd -mérnök dolgoztam végig) végül harmóniát, kiteljesedést a személyiségprofilok tanulmányozásában és hasznosításában lelte meg.

Ezek tudományosan megalapozottak, sokkal biztosabb alapot nyújtanak az önismeretben való előrehaladásban, mint bármilyen egyéb segítő módszer. Ezek jelentik azt az archimedes-i pontot, ahonnan ki lehet indulni, ami a legjobb alap az önismeret egyenszilárdságú fejlesztéséhez. Azután jöhet a coaching, pszichológia. Ezek nélkül futóhomokra épül a segítség. Tudom, hogy ez lehet véleményes, de ez az enyém, és ebből nem engedek.

Az elmúlt év utolsó napjaiban egy érdekes összesen 2,5 órás előadás-sorozatra leltem az Audible könyvtárban “Personality tests and what they can tell us” Jaime Kurtz-tól, amely történelmi visszatekintést is ad. Ez adta az ötletet, hogy ha nem megy el közben a kedvem az egésztől, egy sorozatot indítok ezzel a post-tal, amely feltérképezi ezt a számomra olyan érdekes területet.

Ez az alapozó post az én személyes utamat mutatta be a személyiség-profilokhoz.

A személyiségprofilok fent maradnak, gazdagodnak, de nagyon alkalmasak az AI-esítésre. Nem fog ez sokat késni. A célom, ha egyáltalán van a nyomot hagyáson kívül ebben a témában, felhívni a figyelmet egy egyszerű, de nagyon hatásos & standardizált (!!) önismeret-fejlesztő eszköz-fajtára…

 

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása